Супутні товари
Горіхи кешью містять багато магнію, заліза, калію, цинку, вітамінів групи В, ніацину, пантотенової кислоти, ненасичених жирних кислот (олеїнової, лінолевої).
Горіхи кешью містять багато магнію, заліза, калію, цинку, вітамінів групи В, ніацину, пантотенової кислоти, ненасичених жирних кислот (олеїнової, лінолевої).
Мигдаль є джерелом багатьох поживних речовин, які допомагають розвитку та здоров’ю мозку людини. Несолене, не смажене в цілком природному стані. Багато людей вважають, що вони товсті.
Властивості: фундук лужний. Вони дуже корисні при неврозах, нервовому та фізичному виснаженні, для поліпшення пам’яті та заспокоєння. Вони підходять як.
Швидка десятина до школи чи роботи. Окрім безпосереднього споживання, вони також чудово підходять для різних десертів та тістечок.
Детальний опис
Фініки нарізані кубиками 1 кг
Вуглеводи, які містять фініки, постачають наші нервова та мозкова енергія та свіжість. Їхні споживачі це відчувають "Психічно чутливий". Тому фініки підходять як нарізані, так і цілі, в снідановій каші. замість цукру.
Надійний вони будуть голодувати - Менше видів фруктів, які висівають тривалий час. До цієї групи поряд з горіхами, безумовно, належать і дятли. Вони підтримують кровотворення та клітинний метаболізм.
Дятли багаті на кальцій, мідь, хлор, залізо, калій але вони також містять незамінна амінокислота триптофан.
Зміни триптофану в мозку нервовий гормон серотонін, який гарантує тривалий і корисний сон. Триптофан - одна з восьми незамінних амінокислот, які наш організм не може виробляти, її обов’язково потрібно отримувати за допомогою дієти. Триптофан відомий насамперед як попередник серотоніну та мелатоніну. Ви можете знайти його в їжі переважно в м’ясі, рибі чи молочних продуктах, а також у згадані дати. Перевага триптофану полягає в тому, що він значно сприяє поліпшенню настрою та якості сну людини, що особливо важливо для людей, які піддаються підвищеним фізичним навантаженням. Згідно з багатьма дослідженнями, якісний сон уповільнює старіння, тому вживання в їжу триптофану є дуже важливим.