Ми порадимо вам, які препарати, процедури та ліки полегшать супутні явища атопічної екземи і одночасно допоможуть поліпшити її перебіг майже до повного зникнення.
АЛЬНАТУРА Епсомова сіль 1000 г.
TOPNATUR Вівсяна ванна з конопляною олією 6x30 г.
HERBEX Кора дуба 50 г.
Природні помічники при атопічній екземі
Звичайний дуже підходить вівсяна ванна, який заспокоює свербіж, лікує та зволожує екзематозну шкіру. Це також підходить англійська сіль, відвар з медичний буряк, кора дуба або шавлія. (Доктор медицини, Каміла Горнічкова)
Антигістамінні препарати
Антигістамінні препарати у формі місцевих мазей, крапель або таблеток для перорального застосування дуже ефективні для негайного полегшення свербіння.
Зволоження
Висушена шкіра набагато більше схильна до екзематозних симптомів, тому доцільно регулярно її зволожувати. Ідеально підходить двічі на день, тому використовуйте, наприклад, інтенсивний бальзам для тіла BIODERMA Atoderm Baume, який також знімає свербіж. Якщо екзема погіршується, частіше натирайте шкіру. Мирно і 10 разів на день.
Остерігайтеся сухого повітря!
Це теж може пересушити шкіру. Тому майте на увазі, що перегріті приміщення абсолютно небажані для атопіки. Тому тримайте охолоджувач температури, особливо в спальні, і купуйте зволожувач повітря. Регулярно провітрюйте. Щоб спати, підтримуйте температуру від 16 до 18 ° C.
Одяг
Уникайте синтетичних, а також кольорових матеріалів. Вибираючи нове вбрання, потягніться до білих деталей з природних дихаючих тканин, таких як бавовна або льон. Завжди спочатку мийте новий одяг, ретельно прополощіть і видаліть усі ярлики зсередини.
Не дряпайте!
Хоча екзема сильно свербить, важливо не подряпати її. Немовлятам та маленьким дітям, яким важко пояснити, що їх не можна подряпати, слід бавовняні рукавички або зшити рукави. Ви також можете прикласти охолоджуючий компрес до сверблячих місць або нанести охолоджений крем з холодильника.
Прання
Замість тривалих ванн ми рекомендуємо атопічні короткі душі з теплою водою, використовуючи, наприклад, спеціальне масло Eucerin для душу, яке надійно захищає шкіру від висихання. Якщо ви вже вибрали ванну, то ванна повинна містити інгредієнти, корисні для шкіри з атопічною екземою. Сушіть шкіру, лише прикріпивши рушник, не розтирайте її. Нанести пом’якшувальний засіб якомога швидше після ванни. Тільки тоді шкіра все ще залишається досить вологою, щоб зберегти достатню кількість зволоження.
Уникайте тригерів
Організм кожного з нас різний, і тому тригери екзематозних проявів різні. Серед них Найбільш часто належати:
- стрес,
- мило,
- парфумерна косметика,
- пом’якшувачі та миючі засоби,
- миючі засоби,
- подразнюючі, як правило, синтетичні матеріали,
- опалювальні приміщення,
- смогу,
- Екзема також часто пов’язана з алергією на пил і кліщ.
Харчові добавки та зміни в раціоні
Включіть у свій раціон жирні кислоти омега-3, будь то у формі регулярного вживання риби або харчових добавок. А також вітамін D, оскільки його збалансований рівень безпосередньо пов’язаний з якістю шкіри. Оскільки атопічна екзема може бути пов’язана з вашим харчуванням, а може і не пов’язана з нею, основні дієтичні зміни слід завжди обговорювати з лікарем або дієтологом.
Кортикостероїдні мазі для місцевого застосування
Обговоріть застосування кортикостероїдних мазей з вашим дерматологом. Вони дуже ефективні при зняття свербежу і почервоніння шкіри, однак їх тривале застосування пов'язане з низкою побічних ефектів, таких як пізніша стійкість до діючих речовин або витончення шкіри.
Актуальні імуномодулятори
Це мазі, що містять такролімус або пімекролімус і в основному є місцевим антибіотиком з високим протизапальним ефектом, але також з деякими побічними ефектами, тому необхідно проконсультуватися з лікарем щодо їх використання.
Лазерний
Атопічну екзему можна вилікувати за допомогою лазера для біостимуляції, який має протизапальну дію та прискорює регенерацію шкіри. Цю терапію необхідно повторювати протягом декількох тижнів.