слід

Атопічний дерматит, або екзема, або дерматит - це хронічне захворювання або хронічно повторюване захворювання, яке має запальний характер. Він з’являється на шкірі і не є інфекційним. Це викликано надмірною реактивністю імунної системи. За підрахунками, цим страждає до 30% дітей та 10% дорослих.

Типовими проявами екземи є неприємний свербіж, сухість і лущення шкіри. Також є пухирі, дрібні висипання, струпи, шкіра може намокати, за винятком депігментації, тобто втрати шкірного пігменту в місцях, покритих екземою.

Які причини атопічної екземи?

За походженням дерматит Можуть бути алергени, які ми поділяємо на три групи - харчові, повітряні та контактні.

  • До категорії харчових алергенів належать коров’яче молоко, пшеничне борошно, соя та горіхи.
  • До повітряних алергенів належать гриби, пилок або кліщі.
  • Контактними алергенами є косметика, метали, деякі антибіотики тощо.

Окрім алергенів, існує ряд ситуацій або подразників, які можуть посилити екзему. Це, наприклад, гормональні ефекти, стрес, перебування на сонці або часті купання в хлорованій воді.

Лікування екземи належить рукам фахівця

Перш за все слід зазначити, що дерматит неможливо вилікувати, але стан цієї хвороби можна стабілізувати настільки, що це не суттєво обмежує людину в житті. Лікування визначає лікар індивідуально для кожного пацієнта, включаючи лікарські засоби (такі як імуномодулятори, антигістамінні препарати, антибіотики, протигрибкові засоби, кортикоїди ...), а також креми, мазі або розчини, які необхідно регулярно лікувати від екземи. Крім того, слід уникати подразників, що посилюють екзему, спосіб життя та загальний спосіб життя.

Як запобігти погіршенню екземи?

• Уникайте пилу, оскільки багато людей з екземою погіршуються кліщами. Це означає, що ви повинні не тільки регулярно протирати пил, але і знімати з квартири килими або штори, які виконують роль «пиловловлювачів». Очисники повітря та пилкові сітки для вікон варті уваги.

• Зверніть увагу на те, який одяг ви купуєте. Віддавайте перевагу дихаючим бавовняним матеріалам, які не дратують шкіру без потреби. Завжди мийте новий одяг перед першим використанням. Вибирайте більш вільні зрізи, щоб шкіра не стиралася.

• Використовуйте мило, що щадить шкіру, підходить мило, спеціально розроблене для шкіри з екземою, або дитяче мило. Антибактеріальне мило, яке висушує шкіру, повинно бути абсолютно табу. Крім того, багато містять триклозан, шкідливий для здоров’я людини та навколишнього середовища.

• Також зверніть увагу на пральні порошки - використовуйте ті, що призначені для алергіків. Під час прання бажано встановити подвійний цикл полоскання, щоб на одязі не залишалося миючих засобів.

• Намагайтеся якомога краще впоратися зі стресом, оскільки він стимулює запальні процеси в організмі і тим самим погіршує стан екземи. Підходящим вибором можуть стати спорт (остерігайтеся надмірного потовиділення), медитація, глибоке дихання, заняття своїм хобі, зустрічі з позитивними людьми тощо.

• Не варто недооцінювати питний режим - доросла людина повинна приймати 3-4 дкл води на 10 кг ваги на добу.

• Зверніть увагу на надходження протизапальних жирних кислот омега-3, оскільки їх дефіцит може погіршити екзему. Відмінним джерелом є жирна риба, така як лосось, тунець або скумбрія, або відповідні натуральні харчові добавки

Як доглядати за шкірою при дерматиті?

• Ваша косметичка повинна містити засоби, які зволожують, пом’якшують і змащують шкіру. Одночасно вони створюють захисний шар на шкірі, покращують еластичність шкіри, запобігають випаровуванню води та допомагають боротися з неприємним свербінням. У той же час вони повинні бути придатними для чутливої ​​шкіри, щоб уникнути подразнення невідповідними інгредієнтами. Ви повинні використовувати їх двічі на день. Перед нанесенням на уражену ділянку бажано провести тест на переносимість на невеликій ділянці шкіри протягом 3 днів.

• Ванни з додаванням спеціальних препаратів, що містять олію, також підходять, але ванна не повинна тривати довше 15 хвилин для дорослих та близько 5 хвилин для дітей. Температура води повинна бути близько 37 градусів Цельсія. Що стосується душу, то ідеальним вибором буде душ з теплою водою не довше 5 хвилин. Згодом шкіру слід дуже обережно висушити, щоб вона залишалася вологою, і протягом 3 хвилин наносити зволожуючі молочки, креми або кремові пінки, які швидко вбираються.