Ельфійський
Близько 56
Я думаю, що зараз це вага, яку мені вдалося досягти без особливих зусиль. Я не хочу переходити на інший бік коня і водити його з метою, яка передбачає багато страждань і зречення. Тому що я можу досягти бажаних 54 кілограмів, але тим часом я фізично хворий, запаморочений і ослаблений, і навіть мої власні важко переносимі істеричні напади вриваються, і діти п’ють з нього сік.
У вступній статті про дієту я також писав, що мені буде байдуже, якщо я пропорційний. Тим часом, однак, я також зрозумів, що змінити форму груші дуже складно і, можливо, теж не варто. Як би там не було, зараз велика дупа в моді, завдяки Дженніфер Лопес.
Я схудла на 3 кілограми, харчуюсь нормально, ходжу займатися, я врівноважена, весела і щаслива. І найголовніше: я відчуваю себе жінкою, яка росте з двома дітьми! І мені не потрібно мучити себе до смерті, щоб трохи більше схуднути.
Наступного тижня я буду відвідувати целюлітний масаж, щоб перевірити, чи трохи стегнуться стегна, а целюліт зникне. Я, звісно, буду доповідати вам про результати. Метод Олександри непоганий: якщо дізнатися, до якої групи належить їжа, її відносно легко утримувати. Ось чому я буду продовжувати годувати відповідно до потрійного етапу, тобто іноді може вписатися відгодівля, брудна спокуслива їжа. І щоб завершити картину, я також придбаю DVD-підручник із зачистки, який ви пропонуєте. Тільки тоді не дивуйся, якщо я оголошу, що чекаю дитину. Але тоді як щодо моєї фігури.
Сонечко
58,5 кг
Сьогодні було Літнє протистояння. Я не знаю, як ви це робите, так що, коли настають перші справді спекотні весняні вихідні, і я відчуваю нескінченну збентеженість і сміття в бордово-коричневих кордонах, я скидаю свій літній одяг із задньої частини полиці на двоспальне ліжко і приміряйте їх, "О, я забув, що це теж тут!" схвильований у контексті криків. (Я світовий номер, я шукаю багатство у Вегасі: жоден мій одяг не відповідав і не відповідав жодному іншому моєму одягу.
Отож, виявляється, вони зараз піднімаються, але літні шишки з’являються, я просто на грудях на 15 дюймів більший, ніж до дитини. (Вони величезні! Деякі люди просто не можуть відвести очей від них, це жахливо смішно. У будь-якому випадку, я все одно через них виглядаю набагато більшим.)! - звісно, вони розслабились, я вечеряю, готую, мушу визнати.
Я тут, у клубі схуднення, граю в груди, які не недавно народилися, але зараз я також годую свою дитину яблуками. (Але він не їсть.) Мурашник - о, не дозволяйте редакторам журналу Kismama це запалити! - Іноді було б непогано побути наодинці зі своїм тілом, у своєму тілі. Тільки якщо грудне вигодовування більше не кожні чотири години ... Звичайно, це буде пропущено.
Сьогодні я бачив Ніколь Кідман у кіно, і вона виглядала як красива сваха, яку оживили. Я хочу це? І я бачив, як Нігелла Лоусон цього тижня гойдала круглі стегна, як принцеса, тисячу ночей, плавлячи шоколад. Я хочу це? Я хочу покращити послідовність у стилі Нігелли. (Знайдіть іноді сигарету.)
Янока
107,7 фунтів
На жаль, міцна дієта не з’явилася, точніше, я ледве мав шанс на дієту цього тижня. У нас також не було спеціальних днів їжі, але ремонт будинку зараз досягнув точки, коли він може стати лише кращим, бо нічого не на місці. Тож мені довелося жити на замовлених тортах майже цілий тиждень, і хоч я намагався бути самообмеженим, замовляючи супи та овочі замість обіцяних смаколиків, ця шістдесят дека якимось чином підбігла на мене.
І зараз я не маю претензій щодо руху: хоча я і не купив стриптиз DVD Carmen Electras - напевно, чоловік не купив би його, щоб ляпати по дну, - а упакувати всі меблі в семи кімнатах і пробийте панель перфоратором, ну, це принаймні настільки ж хороший курс вправ (хоча менш цікавий для тих, хто його бачить). Тож ця шістдесят дека повернулася, не відчуваючи більше в животі - я все ще використовую нову дірку в ремені після затягування - і моя витривалість також не погіршилася.
Моє самопочуття полягає лише в тому, що наступного тижня мені доведеться знову піти до документа для ще однієї перевірки. Це неминуче означатиме черговий забір крові, і я також знаю, що мій кров'яний тиск у нього буде вищим, ніж вдома, що ускладнить мені пояснення йому, чому здавалося б непоганою ідеєю кинути препарат.
Хетті
59 кг досі
Я починаю трохи сумніватися в оновленні. Це здорово, це правда, тому що я добре почуваюся у своїй шкірі, я не голодний, і як не дивно для мене, я не хочу ні солодощів, ні закусок. Мене навіть не спокушало, коли я в неділю вдень відвів сім’ю на морозиво.
З іншого боку, колода демонструє не менше десятиліття, хоча зараз я хочу бачити, як щось змінюється. Мій чоловік каже, що я точно змінююся, м’якість зникла з моєї спини, і я підтягуюсь. Він каже. І він доводить, що це справді так, і не каже, що вливає в мене душу.
У будь-якому випадку, я купив цифрову шкалу, вона все ще точніша. Але це показує не менше. Я трохи гіркий. Але я витримую ще тиждень-два, хоча, думаю, будь-які зміни пов’язані з двома аеробікою на тиждень, ніж з оновленням.
Зіта
61 кг
У неділю ввечері ми влаштували смажене з беконом із сестрою та татом. Я намагався їсти якомога менше хліба, натомість їв бекон з помідорами та перцем.
Увечері я наступив на ваги. Мені було 61 фунт, тому я спустився через пасхальну трапезу.
Мій настрій незламний, сподіваюся, ти з ним. Навіть ця втрата ваги на кілька кілограмів значно покращила моє самопочуття.