Оновлення від 15.8.2016: Ми перенаправили розширений та перероблений зміст висновків з цієї публікації на більш повну онлайн-програму. Більше інформації ТУТ.
Чому лише один (найважчий) шлях веде до отриманих результатів?
Чому лише один (найважчий) шлях веде до отриманих результатів?
Коли ви сієте ідею, ви дієте.
Коли ви сієте вчинок, це звичка.
Посіявши звичку, ви зміните характер.
Коли ви посієте персонажа, доля впаде.
Урок 1 - Проаналізуйте себе та свою поточну ситуацію
Урок 2 - Чому надмірна вага та ожиріння просто вибрали вас
Урок 3 - Пояснення основних понять у харчуванні
- пройти метаболічний шлях через організм (це метаболізм клітин, які спалюють цукри) або
- метаболічний шлях для відновлення м’язової маси, підвищення стану та зменшення підшкірного жиру (метаболізм клітин, що спалюють жир)
Урок 6 - Створіть правильний розпорядок дня
Звичайно, ми детально пояснимо вам кожну навичку. Якщо ви хочете засвоїти ці навички правильно, вам доведеться попрацювати з нашими інструкціями, ручкою та папером.
Ми дійсно стискаємо пальці на вашому новому життєвому шляху.