Ви також шукаєте полегшення від скутих м’язів прямо на масажному столі? Ви, мабуть, один із людей, чиї масажі надають благотворний ефект і приносять їм бажане задоволення. Однак чи знали ви, що масаж при різних станах здоров'я може бути для вас ризиком? Йдеться не про непрофесійно виконані масажі, а про можливі ускладнення у питаннях вашого здоров’я. Дізнайтеся, як не завдати шкоди, аніж користі своєму тілу, і коли шукати вмілих рук масажиста.
Сприятливий ефект від масажу незгладимий
Масаж є важливою частиною фізіотерапії, яка завдяки механічним рухам особливо подразнює м’язи, судини та периферичну нервову систему. Це не досягнення сучасної епохи - перші історичні згадки походять із Давньої Греції та Риму, а також Китаю та країн родючого півмісяця. У наш час масаж часто домінує у списку дій, які приносять полегшення проблемам з опорно-руховим апаратом. Вони допомагають у скутість, розтягування або зміцнення м’язових волокон. Однак у той же час вони мають своє незамінне місце в регенерації тіла, і тому вони зазвичай не пропускають пропозицію релаксаційних центрів та спа-центрів.
Навіть масажі не уникають різних забобонів
Деякі відомості, опубліковані в Інтернеті, попереджають, зокрема, онкологічних хворих про негативний вплив масажу. Згідно з цими твердженнями, масаж сприяє перенесенню ракових клітин в лімфатичну систему або пришвидшує обмін речовин, тим самим сприяючи поширенню раку. Однак ліцензований масажист Кетлін Клейтон з Нью-Йорка каже, що це багатий міф: "Якщо у вас вже є рак в системі органів, масаж не змусить її рости". На щастя, у цьому напрямку було проведено кілька масштабних досліджень, які дали цікаві висновки. Крім того, їх постійно доповнюють, тому навіть ця область фізіотерапії не залишається позаду. "Роками тому медична література скоротилася до масажу після операції. Зараз масаж є загальною частиною післяопераційного догляду, який допомагає зменшити напругу і біль ". порівнює Dr. Брент А. Бауер з клініки Майо.
Коли бути обережним?
Слід бути обережними при масажах в уражених місцях запалення, метастази або свіжі рубці. Наприклад, якщо жінка страждає на рак молочної залози, масажистка повинна уникати прямого тиску на бюст і прилеглі лімфатичні вузли. Однак уважно розгляньте візит, навіть якщо у вас є такі проблеми зі здоров’ям:
Як масаж впливає на ваше здоров’я? Поділіться своєю думкою з іншими читачами в дискусії.