Все, що ви не знали про релаксацію та здоров’я.

розслабити

Четвер, 5 березня 2009 р

Жувальна гумка - плюси і мінуси

Ваш партнер відкриє вам рот і. але давайте не зіпсуємо приємний момент! Ви сидите з журналом у руці, ви хочете прочитати щось приємне, свіже, ароматне, і ми зіпсуємо це деякими ідеями для підняття живота. Не маю уявлення! Зрештою, як хтось може мати проблеми з ротовою порожниною у двадцять першому столітті? Зрештою, у нас буде жувальна гумка - і ми як реклама!

Пам'ятаєш, як ми їх балували? Наче вони не були, вони коштували цілу корону - і часом це не були такі маленькі гроші. Ароматний рожевий прямокутник на одну корону. Так - ароматний! Врешті-решт, коли ви розпаковували його в класі або кінотеатрі, його намотував персонал у радіусі десяти метрів. І нам не довелося переконувати жодних мильних хлопців із брижами дам на задньому плані - тоді смак справді тривав. і це тривало. І тоді ми навіть насолоджувались жуванням. На тих щільних рожевих масах, з яких бульбашки прилипли до чола. О так, солодкий спогад. Буквально. Тому що сьогодні цукор у жувальній гумці є ворогом номер один. Жувальні гумки - це не велика справа - жувальні гумки - ідеальний стоматологічний засіб, який не далеко від дива. Чистить зуби! Освіжає подих! Підтримує травлення! Підвищує IQ! Знімає стрес! Словом, суперпродукт, який рекламується рекламою та нескінченною кількістю статей в Інтернеті.

Спа-центр та тренажерний зал
Саме це, образно кажучи, робить наш рот жувальною гумкою. Як сказав доктор Фабрі, жувальна гумка збільшує вироблення слини в роті. "У нас є захисна слина, яка є густою, травна слина, що містить пепсин, і завдяки їм первинне перетравлення цукрів відбувається в роті. З жувальної гумки зазвичай виділяється нейтральна слина, яка лише допомагає змити залишки їжі ». Це, безумовно, позитив у жувальній гумці. Однак немає особливого сенсу робити збільшену «слину» годинами і годинами - і крім того, це ще й симпатична «кішка» для зубів і суглобів у щелепах. "Людський жувальний апарат встановлюється на граніт кілька разів на день, а потім завжди роблять перерву на кілька годин. Постійне жування є надмірним навантаженням як на зуби, так і на суглоби ». Якщо ваш стоматолог виявить, що ваші зуби зношені, можливо, це не жувальна гумка, але цього може бути достатньо, щоб насолодитися двадцятьма, тридцятьма хвилинами і досить. Нехай ваші щелепи та зуби, які не побудовані для безперервної діяльності, відпочивають.

Солодкий прикус
Ви пам’ятаєте, як смакували ці рожеві прямокутники чи кульки в іншому кольорі? Як маленький десерт. Ніхто не прикидався, що жувальна гумка не містить цукру, і нікому це не заважало - хіба що стоматологи. "Ці жувальні гумки буквально покривали зуби цукровою оболонкою, що надзвичайно підходило бактеріям. Навіть тоді вони не служили гігієнічним засобом у той час ", - згадує MUDr. Фабрі. Сьогодні, звичайно, всі ми знаємо, що якщо ми хочемо жувати, то лише без цукру. Однак у цьому контексті цікавий один парадокс: ми б навіть більше не клали собі в рот жувальну гумку з цукром - будь-які солодкі, але круглі напої наливають один в одного літрами. І це їх не турбує. Це повна катастрофа для зубів. "Деякі напої крім кількості цукру містять фосфорну кислоту. І це ламає емаль ", - вказує експерт. Коли ми усвідомлюємо, що фосфорна кислота, хоча і у більш високих концентраціях, використовується як травитель емалі під час ущільнення, тоді насправді сумнівно, що гірше для зубів - одна жувальна гумка з цукром або склянка солодкого напою.?

Чудодійні літери "рН"
У більшості з нас, мабуть, буде проблема з поясненням, що це таке, але ми знаємо, що це має бути нейтрально. І ось відразу після їжі ми живемо до шістдесяти, щоб рН у нашому роті нейтралізувався. Якщо ви хочете відчути, що справді виконуєте рекомендації, починайте жувати протягом п’яти хвилин після їжі - саме такий часовий обмеження ви можете знайти в статтях в Інтернеті. Цікаві дані і для стоматологів. "Я не знаю причин цього твердження. Можливість жування протягом п’яти хвилин означає використання посиленого слиновиділення, яке все ще відбувається після їжі, і, таким чином, ще швидше змивати цукор », - вважає д-р Фабрі, який, однак, бачить це трохи інакше з рівнем рН у роті порожнини. "Жувальна гумка не регулює рН у роті. Він регулює сам організм, приблизно через півгодини після їжі. Це так званий буферний ефект, який є балансуючим ефектом слини ». Отже - чарівні літери« pH »насправді роблять виробників жувальних гумок непотрібними. Тіло створює нейтральне середовище в роті - незалежно від того, допомагаємо ми йому сильно за допомогою жувальної гумки чи ні.

Жувальна гумка - плюси і мінуси
З точки зору стоматолога, це зрозуміло: жувальна гумка - це не зубна щітка. Він не може його замінити, і нехай ніхто не очікує, що жуйка зменшить його карієс, позбавиться від відвідувань стоматолога і викличе сяючу білу посмішку. Він не лікує запалені ясна і не очищає міжзубні проміжки. При тривалому жуванні ми можемо відчувати біль у суглобах та м’язах. Більшість заявлених здібностей чудодійної камеді слід приймати з достатньою кількістю солі. Однак Йозеф Фабрі також бачить у цьому позитивні сторони: «Це збільшує секрецію слини, механічно видаляє дрібні залишки їжі. Він має нейтральний склад, тому точно не шкодить вашим зубам - правда, просто жувальна гумка без цукру. Підвищує впевненість у собі. Коли після їжі вам стає некомфортно, ви тягнетеся до жувальної гумки, щоб не відчувати з рота те, що щойно випили ».