• food

Аюрведа Чи він система традиційної медицини Індії що встановлює, що кожен з нас відрізняється і унікальним чином керує тим, що надходить до нього із зовнішнього світу за допомогою органів чуття чи їжі. Аюрведа допомагає нам зрозуміти стосунки, що встановлюються між нашим тілом та середовищем, в якому ми живемо. Це дає нам зрозуміти, як їжа, емоції, спосіб життя, який ми ведемо, або пори року впливають на наше повсякденне життя ...

Під час цього семінару ми навчимось знати які продукти харчування є найбільш придатними відповідно до нашої конституції, що є унікальним згідно з Аюрведа, і які звички та розпорядок дня, пов’язані з харчуванням, допоможуть нам підтримувати або оздоровлення.

Ми спостерігатимемо диспропорції у нашому тілі та розумі. Ми навчимося компенсувати їх і підтримувати a більш здорове життя через свідомий вибір наш раціон і наші повсякденні звички.

Аюрведична майстерня:

Дієта та харчові звички, щоб збалансувати наше тіло

  • Основи аюрведи: 5 елементів природи, доші, травний вогонь і накопичена токсичність, наша унікальна будова, стадії захворювання.
  • Важливість посилення нашого травного вогню, Агні.
  • Енергії їжі згідно Аюрведи.
  • «Чи корисна ця їжа для мене? - Це залежить! Їжа відповідно до нашої конституції.
  • Підготовка дієти та меню, щоб збалансувати наше тіло та розум з їжею.

Сприяє: Жорді Жирар (http://terrakiaviatges.com/es/index.html)

"Коли дієта погана, ліки не працюють.

Коли їжа корисна, ліки не потрібні ".

- Аюрведичне прислів'я -

  • Коли? Субота 10 лютого з 10:00 до 14:00
  • Вхідні дані: Реєстрація до 50 і 45 євро до 5 лютого
  • Інформація та бронювання: [email protected]

Jordi Girard - аюрведичний терапевт, який спеціалізується на харчуванні, способі життя та лікарських рослинах. Він пройшов навчання в Європейському інституті ведичних досліджень (EIVS) у Вайді Атрея Сміта та проводив аюрведичні консультації в Барселоні.

Він часто їздить до Індії, щоб продовжувати дізнаватися про фантастичну країну, де він відкрив Аюрведу, цю науку про життя, яка показала йому глибокий і практичний сенс шляху, яким ми йдемо у житті. Він керує поїздками на теракію та виступає керівництвом у духовних та культурних подорожах, які вони організовують до Індії.