БАБІМАМА
Шановні мами, вправа BabyMama допоможе вам відновити свою фізичну форму і почуття фізичної форми після пологів. Це надихає вас активно проводити час зі своєю дитиною і, крім регулярних фізичних вправ, принесе неймовірну радість у ваше життя. Час, витрачений на фізичні вправи, зміцнить зв’язок між вами та дитиною і одночасно підтримає здоровий розвиток та моторику вашої маленької любові.
Це розвине ваше взаємне спілкування і, таким чином, змістовно регулярно проведений час зміцнить взаємні емоційні зв'язки між вами. Індивідуальні вправи складаються на основі професійних рекомендацій відомих педіатрів щодо віку та психомоторних здібностей дитини .
Сумісні вправи дуже позитивно впливають на фізичний та психічний розвиток дитини, руховий та розумовий розвиток, дрібну моторику, мовлення, пам’ять, навички орієнтації, рівновагу, координацію рухів, підтримують та зміцнюють розвиток скелетних м’язів, покращують правильну поставу та покращують Фізіологічні функції дитини - дихання, кровообіг, сон, апетит. Бажаю вам багато веселощів разом, коли щаслива і здорова мама, щаслива і здорова дитина.
Розділи
- РОЗДІЛ - ВІДЕО ІНСТРУКЦІЇ (НАЛАШТУВАННЯ НОСИТЕЛЯ ДЛЯ ДИТИНИ)
- РОЗДІЛ - ВСТУП
- ГЛАВА - КАРДІО (ДИДАКТИКА ХОРЕОГРАФІЇ)
- РОЗДІЛ - ЗМІЦНЕННЯ (Стегна, МІСЦІ, ЩО СІДИТИ)
- РОЗДІЛ - ЗМІЦНЕННЯ (ЗБЕРІГА, НАЗАД, МІСИ ТІЛА, М'ЯЗИ СІДЕНЬ)
- ГЛАВА - ЗМІЦНЕННЯ (РУКИ, м’язи тулуба, СИСТЕМА ВНУТРІШНЬОЇ СТАБІЛІЗАЦІЇ)
- РОЗДІЛ - ЗМІЦНЕННЯ (ШЛІФОВАННЯ М'ЯЗІ, СИЛА ЗБРОЮ)
- РОЗДІЛ - РОЗтягування-ПІДЗАГЛАВИ
- ГЛАВА - ФОНОВА РОЗВАГА
- БОНУС (СПЕЦІАЛЬНІ ВПРАВИ - МІСЦІ, ЩО СІДИТИ)