@mircalla ти розумієш, чому ти страждаєш, коли не треба, а ти все ще можеш виглядати добре? Я б скоріше наслідував приклад моєї свекрухи, яка теж дає печиво і все ще бідна

перевозити

@ ajana1 mas рецепт як це зробити? Цього тижня у мене теж було трохи легко, я мав приблизно 3 рази хліб з непросіяного борошна і навіть вчора в їдальні також був сувенір з маком (я не втримався, у мене був смак) плюс я не бігав з тих пір Вівторок (до сьогодні), бо йшов сніг, і я отримав півгодини фунтів більше

@mircalla Це точно всі дієти, будь то спостерігачі за вагою, дієта Дюкана, Аткінсона чи Лагерфельда, це все стосується вуглеводів, і минулого разу ми говорили з другом про італійців з кухні, купу макаронів та багет, і ми зробили, Я думаю, що найбільш вподобаною нацією в Європі є саме вони. І коли я був у Нідерландах, я не відчуваю, що вони були якось надмірно бідною нацією, вони високі і теж побудовані, але всі вони високі, але всі на велосипедах - від дітей до людей похилого віку, але багато про генетику: тіло, еластичність шкіри, зморшки тощо.

@ostorha, але для цих італійців це завжди було загадкою. з іншого боку, вони також мають багато салатів з морепродуктів. але паста, отже, досить калорійна. і вони їдять із задоволенням і пізно
Тож голландці теж не мали на мене багато часу, а особливо жінки - так само, як ти пишеш, високі (я думаю, що вони найвищі в Європі), але також досить потужні, особливо немовлята. не жирний, але цілком міцний

@robin_claire ти думаєш, що ти мене якось образив, може образити мене лише на людину, яка знаходиться далеко від мене, але ти далеко від цього і можеш навіть тут мене проклинати, це лише свідчить про Тома, що це за людина Ти

@mariapuskasova лише фраза, що це може образити людину, яка "справді" має перлину. Мені зовсім не цікаво ображати вас. Я просто викладаю свою думку, у мене немає проблем, якщо хтось «нападає» на мене або як ви це формулюєте. Я взагалі нічого не думаю,.

@mircalla правда, що вони високі, але ІМТ неодбес. А якщо подивитися на відсоток дорослого населення з ожирінням, то італійці чи не найгірші в Європі. Італійці приємні та швидкі, але лише якщо вони не одружуються. 😉

хм . я вас обох розумію. Один не наздоганяє і нездоровий через брак часу, смаку, грошей . Альтернативно, коли я не маю часу і після перебування біля будинку, коли я більше не можу дістати, я віддаю перевагу спагетті з оливковою олією та пармезаном, ніж з кетчупом та дешевим сиром - але фінанси тут уже зростають.
і так, словаки їдять нездорово.Як гроші, комфорт чи лінь? кожна з них має різну причину.
Якби у мене було 50 євро на тиждень на їжу.плакав би.Майк та солодкий намагаюся уникати зайвих кг, а дітям подобається свіжа їжа . навіть якщо там і там є кофола та чіпси 😊

@ ajana1 Це не випуск, а генетика. Вони мають схильність до більших сідниць. Але у них туга талія і плоский живіт. Вони піклуються про себе, як деякі наші 50-річні. Волосся, нігті, макіяж. Також звичайна продавчиня в супермаркеті.

Макарони їжте щодня, але якісну манну крупу, оливкову олію та томатний соус. Кількість вуглеводів організм спав природним шляхом.

@mirage Я не сказав, що не маю більше, або мені справді потрібно потрапити в цю суму, тому що мені потрібно щось інше, я просто сказав, що це можливо, так само, як я вже згадував, що витрачаю ще більше, але я не не потрібно мати багато задушливих речей, які я гнию, або закінчується їх гарантія. Я знаю, як обмежити те, що вони почали руйнувати, це поза темою; ніхто не вмирає від голоду, коли мені менше їсти для їжі, яку я в основному починаю з’ясувати тут, що нездорово, що діти не мають різноманітного та здорового харчування тощо. Що стосується іншої теми, крім цієї 🙂

@mariapuskasova nuz з тим, що за такі гроші це нездорово, я повинен погодитися. 🙂 Я не нападаю, не ображаю, висловлюю свою думку. Просто хороша їжа - олія, макарони, м’ясо, бобові, овочі та навіть сезонно хороші фрукти дорогі.

Іноземний виклик. Привіт, ні.

@robin_claire вже справді втомлена нормально ти маєш рацію люди не живуть здорово, і вони будуть страждати ожирінням нормально Я приймаю, коли я важу 100 кг, так що я пам'ятатиму, як їли гарно і насолоджувались усім, що у вас є здоров'я

@mirage якщо вам доведеться купувати все місяць за місяцем так, це недостатньо, якщо ви живете десь, де у вас немає можливості рости в сховищах, зрозуміло, що ви не ходите, але Том це було не у всіх різні умови і як вже згадана різниця жити десь у ВА, такій як Орава де, це працює і сьогодні Я маю це ти це Я дам тобі від мого ти мене від свого і ти маєш половину безкоштовно

@ ajana1 вибачте, але це було б дурницею. Я там щороку

@robin_claire Дивіться інші фотографії з альбому Марії, це справді так, що жінці вдалося отримати тонкий черенок, вона просто вибрала погану фотографію для свого профілю, а це означає, що вона не виглядає зайвою і не бачить. Востаннє я дивилася документальний фільм із колишньою моделлю сьогодні, якій зараз 45 років. Жінки вже немає в живих, але її вже немає, але вона робить фотографії і каже, що неправильна обстановка і погане світло змусять вас також фотографувати, як ви плачете, або вона може сфотографуватися, щоб ніхто не зрозумів, як добре ви виглядаєте, Марія сфотографувала, що актори та співаки дають додаткову бачу, бо це додає багато фунтів .

@mariapuskasova Ved не купуйте речі, які гниють - свіжі овочі вистачить на день, два - zial - знову закордонні. і планувати це потрібно так, щоб речі не гнили і не викидались.

Ну, свіжий шпинат псується швидше, ніж сухий корм. 🙂

@ostorha дякую 😘 Я задоволений собою навіть з подвійним підборіддям 😂

@ostorha, але вона молода . Тоді їжу можна не помітити. Я чортово обережний, коли мені 38 на тарілці. І так, фотографія зроблена з неправильного кута.

@mariapuskasova Мені дуже подобається твій погляд і те, як ти тут виступаєш. Я вже пінився тут сьогодні, мені стало свідомо, що кожного дня тут є хтось, хто копався у вас 😝 І ось, у спокій і на честь цієї та чергової дискусії, я зробив маковий штрудель із білого борошна та дріжджів .-)

@mirage ти пишеш все тут так, ніби ми їли тільки тістечка борошно та макарони, ти тут співаєш, що таке овочева доріжка, але доріжка не прийде до мене, я не знаю як з тобою, але з нами морква шпинат, помідор перець, коштує мінімум, а що стосується цибулин часнику, я все ще виростив їх удома, але це не зайвий предмет, що стосується фруктів, і це не стосується того, що це коштувало б 50 євро, а навіть оливкова олія не коштує 20 євро. Я використовую лише кокосовий горіх, але це також не коштує, я не знаю скільки, і я можу знайти на ньому 15 євро, і я не купую його ні місяць, ні знаю, як у вас з ним, я знаю стільки, наче люди їли тут вирішено лише те, що вони написали, чи можна з цим жити, а також з овочами та фруктами, і я не знаю що

@ ajana1 офіційна статистика - італійці частіше зустрічаються в Європі

Я базувався лише на тому, що бачу, і так це згідно зі статистикою

У @ mandala77 у мене були чудові булочки на пару з домашнім полуничним варенням, і я вбив їх розтопленим шоколадом, так, я насолоджувався цим і думав про тих, кому це не подобається, бо вони набирають вагу або не втрачають здоров'я

@mirage також, що овочі тривають два-три дні так, але я особисто не маю часу ходити до магазину через день, щоб купувати овочі. У нас на початку тижня в кінці або заморожені, або шкідливі для здоров’я, а як щодо двох маленькі діти, мені подобається, коли я можу спокійно відпочивати . Це мій погляд на їжу, і ніхто не забере це у мене, навіть якщо мотики впадуть так само добре, як я не прийму твою

@mariapuskasova смачний, я хотів би 🙂 це завжди насамперед про обстановку в голові, прохолодну і коли людина якось не переживає їжу. Але головне, нехай кожен дивиться на свою тарілку і буде тим, що ви приготували, і не нахиляйте носа над сусідом 😘

@mariapuskasova якщо який
помідори краще майже 3 євро за невелику упаковку, перець 3,5-4 євро за кіло, досить дорогий, кріп, спрегла досить дорогий. дешево з кабачками, брокколі.
солодка картопля, гарбузи зовсім небагато, особливо хокайдо, з фруктів - жовті доріжки дині, краще також груші, кукоріедки - невелика упаковка 2,50, яка становить близько 100 грамів - це зараз, якимось чином я не люблю полуницю, вона переважно неїстівна, сливи або ринглоти дорогий, цей нектарин
тільки предмети з жак - коренеплоди, яблука, банани
часник і цибуля нічого не коштують, це точно.
Я ходжу на роботу і купую кожен день - або щосекунди хоча б невелику покупку - у мене також є 2 маленьких дітей, і я забираю одного з дитячої по дорозі з роботи . Я беру тісто додому, завдання в дитячу, купуйте і відчувайте і йдіть 35 хвилин пішки. Я не хотів нічого про це говорити

@ ajana1 Я дуже довго їздив до Італії, працював у них. Я часто їздив до Мілана, і ви знаєте що? коли я вперше приїхав звідти, я засудив, що не бачив жодного товстого італійця! це правда, що вони говорять про це на сесіях RAI, вони скаржаться на те, як молода людина набирає вагу. тому що це трохи гірше, ніж раніше, молоді сидять, грають у ігри, як і у нас. але насправді справжніх товстунів там, або дам старшого віку, яких ви тут не бачите. ані омілом. тож я згоден із Міркаллою.

@mariapuskasova
хм.ні я не знаю. хороші помідори - те, що мені зараз подобається - словацьке - коштує 2,50 250 грам. - ми їмо день. Я купую трохи - гм - дорогі. Я волію давати дітям моркву до Словаччини, як дешеві зелені зимові помідори., пластиковий піддон із салатом/руколою, полінеком тощо тощо/Я їжу з чоловіком як гарнір до обіду. і вечеряю щодня 🙂 Свіжа спаржа - 2,99.

Мої діти люблять булочки на пару - я теж. Але я дам тобі один або жоден. Зіал, просто так - вбий мене - я хочу, щоб мене спіймали. і я цього не можу досягти за допомогою булочок і вареників.

@ostorha, на мій погляд, полягає в тому, що італійці рідко поєднують м'ясо з вуглеводами.
Коли у них є макарони, вони мають овочі. і вони їдять багато оливкової олії. він робить своє.
+ мінімальний обід і сніданок теж . вони снідають лише біскотті та каву, макс. круасан. з кавою. Коли вони бачать нас, є парки, яйця, сонце, я не розумію, що ми можемо це швидко з'їсти: D
Це економить багато енергії, раз на день кава їх також задовольняє, і вони п’ють багато води, а не сиропів, як багато словаків...
Коли вони їдять м'ясо, у них є трохи овочів, макс. пара картоплин, але нічого не плаває в борошняних соусах, як ми.
Рис - лише як різотто, а не як гарнір до м’яса, вони взагалі не їдять разом.
і все ще багато багато овочів.
до речі, хоч вони їдять багато саше в макаронах, вони тримають свою вагу.