переваг

Зміст

Baby Led Weaning (BLW) - це спосіб розпочати прикорм, який має все більше і більше послідовників.

Напевно ви бачили це в журналах, на веб-сторінках чи інших мам, і, можливо, виникли сумніви. У цьому дописі ми будемо знати основні переваги, які він має порівняно з традиційним способом, чи зацікавлені ви? Ну давайте дійдемо до цього!

Перед початком, що таке прикорм?

Протягом перших місяців життя грудне молоко - найкраща їжа для дитини, і саме тому Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує ексклюзивне грудне вигодовування протягом перших 6 місяців .

Це означає, що в цей період дитину потрібно годувати виключно з грудного молока, або якщо це не вдається, молоко формули. Після цих 6 місяців можна починати прикорм, вводячи нові продукти, крім молока.

Можна починати прикорм після 6-місячного віку, ніколи раніше, оскільки ваша травна система ще не готова.

Є про пропонувати дитині продукти, крім грудного молока. Це можна зробити або з кашами, або з пюре (що було б традиційним способом), або з не подрібненою їжею (Baby Led Weaning) .

Отже, чи означає це, що після 6 місяців дитина більше не буде пити молоко? Абсолютно. З шостого місяця основою раціону дитини буде і надалі грудне молоко, а нові продукти становитимуть лише невеликий відсоток від усього, що він їсть на день.

Важливо пам’ятати про це грудне вигодовування можна продовжувати, скільки завгодно і що відлучення відбудеться тоді, коли мати та дитина цього захочуть.

Зображення Flickr

Що ж таке Baby Led Weaning (BLW)?

Як ми вже бачили, мова йде про поступове додавання до раціону дитини Тверда їжа, приготовлені та підготовлені таким чином, що дитина може легко та безпечно їх взяти та з’їсти. Також називається `` Саморегульоване відлучення '' або `` Годування дітей ''

Основа цієї системи полягає в тому, щоб запропонувати дитині серію здорової їжі, щоб вона могла вибрати ті смаки, які йому найбільше подобаються, і дозволити йому саморегулювати кількість, яку він хоче їсти.

Але зверніть увагу! не починайте BLW зі своєю дитиною, не попередньо проінформувавшись та не порадивши про те, як запропонувати їжу, щоб не було ризиків та нещасних випадків.

Перш ніж починати BLW, ви повинні порадити і правильно повідомити себе про те, як безпечно готувати їжу

Переваги дитячого світлодіодного відлучення

Якщо порівнювати це з традиційним прикормом пюре та каш, BLW має безліч перевага що ми будемо пояснювати далі.

    Покращує дрібну моторику

У віці від 6 місяців до 1 року ваш малюк зможе підбирати предмети великим і вказівним пальцями. Цей рух називається "Зробіть затискач". З BLW на початку ви будете приймати їжу долонею руки або кулаком, але потроху ви вдосконалюєте техніку, поки не зможете тримати дрібні продукти (наприклад, горошину) лише двома пальцями.

Сприяє координації очі-рука-рот

Щоб їсти, дитина повинна поглянути на їжу, направити до неї руку, взяти її і покласти в рот. Те, що здається дуже простим для дорослих, надзвичайно складне і вимагає навчання. За допомогою системи BLW діти починають практикувати та вдосконалювати цей злагоджений рух.

Знижує ризик задухи

Фраза, яку я найбільше чув, практикуючи BLW разом із сином, - "стережись, він потоне". Але це якраз навпаки. Як з самого раннього віку вони вчаться їсти тверді речовини, які знають управляти залишками їжі, щоб вони, якщо вони дуже великі, їх виплюнули, кашляли або безпосередньо виймали з рота руками. Звичайно, щоб бути на 100% безпечним, їжу потрібно пропонувати дитині в розрізі та готувати певним чином, що ми побачимо в наступному дописі цього блогу.

Краще сприйняття смаків та текстур

Ви коли-небудь бачили фруктову кашу? Це пастоподібна суміш, невизначеного кольору і дуже дивного смаку. Звичайно, це зовсім не апетитно і нічому їх не вчить. За допомогою BLW дитина навчиться розрізняти смаки кожної їжі (солодкі, солоні, гіркі ...), а також текстури (хрусткі, вершкові, гладкі ...). Це полегшить вам роботу розвивайте свої уподобання і насолоджуйтесь їжею.

Викладає різні типи приготування їжі

Оскільки морква не смакує однаково на пару, запечена, смажена або сира, правда? Тоді як якщо ми покладемо його в пюре, дитина не зможе оцінити всі ці відмінності.

Знижує ризик ожиріння у дітей

Дані про ожиріння серед дітей в Іспанії насторожують: 34,9% іспанських дітей у віці від 8 до 16 років перевищують ідеальну вагу: 20,7% мають надлишкову вагу і 14,2% страждають ожирінням, згідно з «Етапами дослідження» Фонду Па Гасоля (за цим посиланням ви можете побачити повне дослідження https://www.gasolfoundation.org/es/estudio-pasos/).
BLW вчить дітей харчуватися різноманітно, збалансовано і здорово з самого раннього віку, допомагаючи їм вести здоровий спосіб життя в майбутньому.

Це сприяє вашій самооцінці

Марія Монтессорі говорила, що "будь-яка непотрібна допомога є перешкодою для розвитку". Очевидно, що якщо ви ложкою нанесете пюре, час їжі стане набагато швидшим і чистішим. Але дитина буде простим пасивним предметом, який просто відкриває рот. Однак з BLW дитина спостерігає, експериментує, приймає рішення, що їсти... Безумовно, активна тема. І він святкує свій прогрес так, ніби це був тріумф, це допомагає йому почувати себе більш здібним та заохочує продовжувати практикувати ... навіть якщо він стає бруднішим 🙂

Покращує харчові звички всієї родини

Практикуючи BLW, вам доведеться готувати та готувати здорову їжу, що є чудовою можливістю вигнати ультраоброблені продукти з вашого холодильника та забезпечити більш збалансовану дієту для всієї родини. Також важливо, щоб дитина бачила, як ви їсте корисна і різноманітна їжа щоб ви навчилися правильному стилю дієти.

Стимулює розвиток мови

Якщо ви даєте дитині кашу, ви не можете сказати «дивіться, це брокколі, зелена квасоля, картопля та куряча каша», оскільки це для нього не матиме сенсу. Навпаки, якщо ви пропонуєте їжу в оригінальній формі, якщо ви можете вказати їх і назвати: "Картопля", "банан", "груша", і тим самим спонукайте його почати пов'язувати продукти з їх назвами.

Цікаво? Ось нижче - короткий зміст:

Як ви могли перевірити Дитяче світлодіодне відлучення - це варіант, який слід розглянути розпочати прикорм вашої дитини. Незважаючи на це, моя рекомендація - це перше ви радите і повідомляєте як це зробити безпечно.

Вам це було цікаво? Який тип прикорму ви обрали для своїх дітей? Ви сумніваєтесь? Чекаю Ваших коментарів! Дякую, що прочитали мене

Клацніть на зірочки, щоб оцінити

Середній бал 5/5. Кількість голосів: 6

Проголосуй першим

Як ви знайшли цей пост корисним.

Слідкуйте за нами в соціальних мережах!

Нам шкода, що ця публікація не була для вас корисною!

Давайте покращимо цей пост!

Розкажіть нам, як ми можемо покращити цю публікацію?

Спочатку опубліковано 13 грудня 2019 о 7:02

Мене звуть Патрісія, хоча найбільше, що мені подобається, коли мене називають, це «мама». Через цей щоденник я хочу поділитися з вами усіма прийомами та заклинаннями, яким мене навчило материнство. Ти зацікавлений? Ласкаво просимо