Бідні дівчата! Яку ганьбу вони нам дають! Ай ай ай! Вони багаті та відомі. Вони мають успіх і мають гроші. Вони досягають успіху у своїх професіях. Їм заздрять мільйони людей. І все ж вони не можуть не набрати надокучливих і неприйнятних зайвих кілограмів. І я кажу, що це неприпустимо, оскільки в такому масштабі влади соціальних медіа, в якій вони перебувають, абсолютно заборонено виглядати надмірно вагою.

вагою

Наявність любовних ручок, патронних ременів, целюліту та інших видів різних папуг стало великою мукою багатьох голлівудських актрис, всесвітньо відомих співачок та телеведучих прайм-тайм. Як тільки вони стають трохи недбалими, ці бідні багаті, смачні супер відомий вони дуже товстіють. І його успішна кар’єра раптово опиняється під загрозою злих шоколадних пампушок.

І звичайно, ви знаєте, з таким ритмом життя, який вони ведуть, завжди від вечірки до вечірки, відвідуючи сарао з відповідним вільним випробовуванням у 265,5 Ккал на кожну склянку, ті смачні та надконцентровані суміші ультражиру, звані канапе, які крихітні, але блатні з точки зору їх дивовижної здатності залишатися в кобурах, тих періодів бездіяльності та нульового спорту, проводячи заслужені півроку відпустки у п’ятизірковому розкішному готелі у Французькій Полінезії з системою все включено Здається, занадто багато жертв, щоб зберегти нуль жирного живота.

Всі ці маленькі ласощі потроху додають калорії. І результат полягає в тому, що коли ви хочете це усвідомити, у вас є 15 кілограмів додаткового наповнювача, який вам доведеться втратити за два тижні, якщо ви хочете зняти наступний голлівудський блокбастер, якщо хочете заспівати на святкуванні нагород MTV або якщо хочуть представити новий сезон шоу найвищій аудиторії телебачення в США.

Давайте зараз розглянемо кілька прикладів прожиткового мінімуму Диво, що вони вживали деякі з наших улюблених багатих бідних відомих страв у м'ясі. Ось трохи Рейтинг знаменитостей, які пробували так звані дієти на ліфтах, при якому ви втрачаєте 7 кілограмів, а потім набираєте ще 14 кілограмів.

Крістіна Агілера та план свіжої дієти

Джерело зображення: www.curvymagazine.com

На святкуванні останньої американської нагороди Billboard Awards, нова версія Крістіна Агілера, тонкий і з надзвичайно стилізованими вигинами. Беручи до уваги його досить погіршений зовнішній вигляд і з великим надмірна вага з її останніх виступів було дуже несподівано бачити її такою чудовою.

Кажуть, співачка виконувала останні місяці Свіжий дієтичний план. Метод, за допомогою якого вони приносять вам ексклюзивну їжу, приготовлену зі свіжих продуктів найвищої якості, максимальне щоденне споживання не перевищує 1600 калорій. І все це лише за 2000 доларів на місяць. Давай, холлацо, якщо на вашому банківському рахунку також є кілька мільйонів доларів.

Але крім того, Крістіні довелося дотримуватися вимогливого плану фізичних вправ, фізичної підготовки та використання тягарів, що разом із заняттями йогою створило диво зникнення її любовних ручок.

В Іспанії також є такий тип Дієти вдома. Наприклад в Dietapack.com або в Menudiet.es приготовані дієти готуються з їжею найвищої якості, що дозволяє легко схуднути і насолодитися смаком. Щоб ви забули про підрахунок калорій, зважування їжі і турботу про те, що вам слід їсти постійно. Ви насолоджуєтесь максимальним комфортом, оскільки їжа доставляється безпосередньо до вашого дому.

Крістіна Річчі та її власна дієта

Джерело зображення: www.newhotstuff.net

Актриса Крістіна Річчі завжди чергував моменти у своєму житті надмірна вага і надзвичайна худорлявість. У нього була анорексія у 16 ​​років. Він неодноразово набирав і втрачав вагу. А статус голлівудської зірки змушує його постійно турбуватися про свій імідж. Тож, коли вони сказали їй, що у своєму новому телевізійному серіалі вона повинна з'явитися в бікіні в одному з його епізодів, вона вирішила почати сувору і сувору дієту, виглядати стрункою, підтягнутою та підтягнутою до аудиторії.

За заявами самої актриси, вона спробувала метод схуднення за своїм винаходом, що складається з дієта багатий білком і овочами. Одночасно він робив вправи пілатесу вночі, поки дивився телевізор. І Тачан! На 10 кілограмів менше!

Я не знаю, що ви думаєте, хлопці, але я думаю, що ця дієта здається занадто красивою і чудовою, щоб бути правдою.

Опра Уінфрі та дієта Optifast

Джерело зображення: fashionhorrors.blogspot.com

Улюблений телеведучий Америки використовував дієту під назвою Оптифаст з яким він схуд на 31 кіло. План полягав у тому, щоб під постійним наглядом лікаря приймати білковий коктейль, щоб замінити їжу, яка споживалася як основне джерело поживних речовин для організму протягом 24 тижнів. І здається, що Опра це спрацювало.

Хоча, мабуть, багато пацієнтів не змогли це зробити. Через кілька днів вони відмовляються від дієти, оскільки вона дуже жертвує. Потрібно багато сили волі, щоб прожити стільки днів, не поївши. Тільки на основі смузі.

Пенелопа Крус і дієта Дюкана

Джерело зображення: www.blogseitb.com

Наша найбільш міжнародна актриса знову з’явилася через місяць після народження сина на церемонії вручення Оскара. На ній було червоне плаття, яке видавало чуттєвість з усіх чотирьох боків. Але що насправді здивувало всіх, так це те, що вона скинула 15 кілограмів, які набрала за час вагітності.

Відповідальним за це диво є Дієта Дюкана . Це гіперпротеїнова дієта. Їжа з великою кількістю білка створює відчуття ситості або ситості як фізично, так і психологічно, усуваючи голод і зменшуючи бажання перекушувати між прийомами їжі. Існує кілька фаз годування. Недоліком є ​​те, що при вживанні стільки білка ви можете відчути значний стрибок рівня холестерину.

Ну, бачите, навіть у голлівудських суперактрис є кілька зайвих кілограмів, недоліки та комплекси. Ніхто не застрахований від зайвої ваги, якщо він веде нездоровий спосіб життя, погано харчується і не займається спортом. Але, доклавши трохи волі та зусиль, ми можемо стати ще більше [захищеними електронною поштою], ніж будь-яка кінозірка.

Оскільки NoSoloTupper, Ми маємо намір приємно та позитивно позначитися на новинах, пов’язаних з їжею та дієтами. Але не забуваючи, що харчове здоров’я - це дуже серйозна і важлива тема.

Тому звідси ми не рекомендуємо будь-яких типів диво-дієт. Ми вважаємо, що найефективнішим і найрозумнішим є здорові харчові звички. Добре харчуватися різноманітний і здоровий Він складається з почергового щоденного споживання їжі, таких як: молочні продукти, фрукти, овочі, крупи, рис, макарони, хліб, м’ясо, риба, молюски та яйця. Їх слід готувати вареними, смаженими або смаженими на грилі. Час від часу, і як нагороду за хорошу поведінку ми можемо додати рідкісне та зменшене споживання продуктів, багатих порожніми калоріями (смажене, випічка тощо). І звичайно дуже важливо випивати не менше двох літрів води на день.

Якщо ми також поєднаємо це з повсякденною помірною фізичною активністю мінімум 30 хвилин, ми отримаємо оптимальні та здорові результати для нашого тіла та душі. Ви вже знаєте: Здорові чоловіки у здоровому тілі. Чому б вам сьогодні не почати трохи дбати про себе?


Якщо вам сподобався цей пост, Поділіться цим у своїх улюблених соціальних мережах!

А якщо хочеш Залишити коментар, Зроби це!