У більшості з нас вони є на тарілці майже щодня, але мало хто знає, який це скарб насправді. Хлібобулочні дріжджі у хлібі, однак, це може зробити набагато більше, ніж просто заповнити порожній шлунок. Дріжджі, також відомі в народі як дріжджі, це також дивним чином впливає на наше здоров'я і має величезний потенціал для людства.

холодильнику

Наші предки використовували дріжджі переважно як розпушувач для випікання хліба або випічки, які красиво «вдихалися». У минулому дріжджі були відомі головним чином у рідкій формі fорме, але з 19 століття на нього почали тиснути. І ось був створений добре відомий куб, без якого саморобні господині навіть не уявляють своєї кухні.

Дріжджі містять дріжджі виду Saccharomyces cerevisiae, це той самий вид (але різний штам), який зазвичай використовується як пивні дріжджі. "Пивні" трохи менш ефективні, але вони також містять живі культури. Однак ми знаходимо дріжджі також у вині. Вони відіграють важливу роль на стадії перетворення виноградного цукру в спирт.

Що вони містять?

  • вітамін D і всі вітаміни групи В,
  • ферменти,
  • мінеральні солі та олігоелементи, які природним чином накопичуються в них,
  • мікроелементи заліза та міді,
  • незамінні кислоти та амінокислоти,
  • білки,
  • вуглеводи,
  • ліпіди.

Як вони приносять користь здоров’ю?

  • вони цінують особливо тих, хто має проблеми з травленням - покращують виведення стільця, але також діють при анорексії,
  • вони регенерують організм зсередини, а також ззовні та підтримують загальний імунітет,
  • вони допомагають при проблемах зі шкірою, особливо якщо ваша шкіра свербить або суха,
  • поліпшити міцність нігтів і волосся,
  • вони заживають, а також борються із запаленням,
  • вони борються з кандидозом, тобто зарослими в організмі грибками,
  • Ви оціните їх, якщо у вас проблеми з нирками або печінкою, їх навіть рекомендують людям, які страждають на цироз печінки
  • однак вони також благотворно впливають на наш психічний стан - будь то з точки зору втоми, безсоння, депресії чи загальної нервозності.

Як їх застосовувати?

Дріжджі можна використовувати у формі традиційного кубика, який ми споживаємо. Приблизно його половини вистачає на добу, яку ви можете розділити на кілька прийомів. Перевага полягає в тому, що це дуже дешева їжа, яка містить дійсно велику кількість корисних речовин.

Найкращі ідеї для електронної пошти

НадихАтись! Щодня ми надсилатимемо вам зведення найкращих ідей безпосередньо на вашу електронну пошту.

Однак дріжджі також випускаються у формі таблеток або порошку і приймаються тричі на день після їжі. Тож вам залишається лише вибрати варіант, який вам найбільше підходить. Однак рекомендується пити порошок або таблетки лише з чистою водою та молоком.

Однак дріжджі також можна наносити безпосередньо на шкіру. Навіть у цьому випадку варто їх змішати з молоком і нанести суміш на проблемні ділянки у вигляді маски для обличчя. Я не розумію, як це працює вночі, і ми просто змиваємо ці природні ліки вранці. Однак важливо сказати, що якщо ми усунемо внутрішні проблеми в організмі, наш зовнішній зовнішній вигляд також покращиться.

Хитрість старих мам для красивої шкіри в будь-якому віці

Половину дріжджового кубика подрібніть в миску і змішайте ложку злегка підігрітого меду. Потім нанесіть суміш чистою косметичною щіткою на обличчя, шию та зону декольте, залиште діяти протягом 20 хвилин і ретельно змийте залишок водою.

Маска від прищів - ефекти швидкі і тривають довго

Як це зробити?

Змішайте дріжджі з невеликою кількістю води до утворення кашоподібної консистенції. Візьміть щіткою або шпателем і нанесіть безпосередньо на уражені ділянки. Нехай це працює приблизно п’ятнадцять хвилин, для чутливої ​​шкіри досить лише п’яти-десяти хвилин. Нарешті, добре промийте і почистіть.

Важливо, щоб ви завжди використовували дріжджі на шкірі лише в свіжому вигляді.