Фруктова вода з лимоном, лаймом, огірком та м’ятою у скляному глечику
Втрата ваги - це процес, яким багато людей хотіли б керувати на вимогу та за потребою.
Якщо ви потрапили в подібну ситуацію і хочете скинути сантиметри від пояса або живота (і, звичайно, в іншому місці вашого тіла), тоді у нас є для вас відносно простий спосіб.
За допомогою напою, який ми вам сьогодні покажемо, ви можете відносно швидко почати худнути і в той же час підтримувати своє тіло в оптимальних показниках. Іноді це проблема з дієтами, оскільки організму не вистачає енергії через обмеження калорій.
Наш напій не намагається обмежити калорії. Це дає свій ефект, прискорюючи обмін речовин і спалюючи калорії ефективніше.
Крім того, він постачає в організм ряд необхідних поживних речовин, таких як вітаміни, мінерали, ферменти та інші мікроелементи.
Інгредієнти
Для приготування нашого напою вам знадобляться такі інгредієнти:
- 2 літри чистої води
- 1 огірок середнього розміру
- 4 лимона
- Від 4 до 5 см живців кореня імбиру
- 10 листочків м’яти
Підготовка
1. Спочатку очистіть огірок і імбир і наріжте їх тонкими скибочками.
2. Також наріжте скибочками один лимон. Сік, що залишився, три лимони.
3. Промийте листя м’яти під проточною водою.
4. Покладіть нарізані фрукти, овочі та листя м’яти в глечик і залийте водою. Додати лимонний сік і перемішати.
5. Поставте підготовлений таким чином напій у холодильник і дайте йому постояти та охолонути принаймні 2 години.
Використовуйте
Пийте напій протягом дня замість води. Цього має вистачити на цілий день. Добре завжди готувати його свіжим щоранку.
Використовуйте його регулярно, поки не будете задоволені результатом схуднення.
Як працює цей напій для схуднення
Лимони вони містять речовини, що захищають організм від бактерій та вірусів. Мінімізація інфекцій та запалення запобігає набору ваги, таким як надмірне підкислення організму.
Вони також містять ряд поживних речовин, включаючи вітаміни С, А, В1, мінерали калію, фосфору, заліза та фолієвої кислоти.
Імбир є одним з найкращих природних засобів для підтримки та прискорення обміну речовин. Він також стимулює вироблення травних соків, покращує кровообіг і кровообіг.
Монетний двір допомагає при травленні, запобігає метеоризму і набрякам. Також він є чудовим природним знеболюючим засобом і має сильну протизапальну дію.
Огірок є чудовим детоксикантом - він зв’язує і виводить токсини з організму. Без токсинів потреба організму пов’язувати їх у жировій тканині тоді зменшується. Він також має сечогінну дію і підтримує здоровий рівень електролітів в організмі.