Баклажани смачні і перш за все корисні. Він захищає від раку, зміцнює імунітет і допомагає при схудненні.
Захищає серце і кровообіг
Клітковина, калій, вітамін С і В: це правильна суміш, яка потрібна нашій серцево-судинній системі.
Гарне харчування для мозку
Антиоксиданти, що містяться в баклажанах, можуть покращити кровотік в голові. Це потенційно може також уповільнити старіння.
Кінець накопичення рідини
Ми можемо елегантно допомогти огрубілим ногам і опухлим рукам, вживаючи баклажани, оскільки вони мають зневоднюючий ефект.
Розчиняє жирові прокладки
Крім того, баклажани мають низьку калорійність і сприяють зменшенню жиру. Тому це найкращий помічник для всіх, хто намагається схуднути. Він містить багато клітковини, яка сприяє травленню. Сіяти довго.
Антивіковий ефект
Гнучкий, як баклажани! Той, хто його часто вживає, дійсно матиме еластичну шкіру. Причиною є антиоксиданти, які захищають наші клітини від пошкодження, а також захищають від передчасного старіння. Тіло буде не тільки здоровим, але і красивим.
Здорові кістки та суглоби
Багато мінералів (кальцій, магній, вітаміни А, В, С і Е) зміцнюють імунітет і захищають від запалення. Це все добре для кісток і суглобів. Фолієва кислота, поряд з мінералами та вітамінами, може покращити запальні процеси.
- Втрата ваги та здорове харчування - Іван Белла ()
- Поцілунки немовлят зміцнюють їх імунітет
- Альвія для схуднення, здорове харчування, трави, косметика Poprad K-vital
- Ананас допомагає спалювати жир, також працює в кишечнику - Здорове харчування - Здоров’я
- Баклажани маловідомі, але дуже здорові - здорове харчування, рецепти