Ви хочете позбутися «покришок» навколо живота перед перельотом і хочете, щоб це було зроблено природним шляхом? Ви хочете поставити організм здоровими речовинами? В першу чергу підготуйте банан!

його

Банани досі користуються своєю популярністю! Щорічно у всьому світі споживається понад 100 мільярдів цих фруктів, які перевершують лише пшениця, кукурудза та рис.

Також читайте: Не відкидайте жирних смаколиків: Гарна новина для любителів бекону!

Ніхто не сумнівається, що банани благотворно впливають на наш організм. Окрім значної кількості вітамінів групи В і С, вони також містять вітаміни Е і К. Вони містять розчинні та нерозчинні клітковину, калій, магній та залізо. У них менше піввідсотка жиру. Єдиним мінусом є те, що їх не слід вживати тим, хто дотримується їх суворості редукційна дієта.

Доза здоров’я завдяки банановому соку

Тому банани підходять майже всім, якщо вони дбають про своє здоров’я. Якщо ви хочете підтримати і помножити його ефекти, зробіть це поєднання в поєднанні з іншими інгредієнтами. Банановий сік поставить вас на ноги, допоможе очистити організм і приємною вишнею є той факт, що після регулярного вживання ви позбудетеся від жирових відкладень навколо живота завдяки цьому.

Щоб приготувати банановий сік, вам знадобиться один банан, апельсин, чверть столової ложки імбиру, столова ложка кокосового масла, півсклянки нежирного йогурту, дві столові ложки насіння льону і дві ложки сироваткового білка. Змішайте все в блендері і випийте вранці натщесерце. Для кращого ефекту після цієї вітамінної бомби випийте склянку теплої води.