Це не може бути простіше, а крім того, це бананове морозиво має приголомшливий смак. Запам’ятайте цей рецепт, коли у вас вдома більше бананів, ніж ви можете з’їсти.

Замість того, щоб гнити їх і викидати, розріжте їх на колеса, які ви можете заморозити. Таким чином у вас завжди будуть готові інгредієнти для чудового і корисного морозива.

Нам потрібно:

фітнесу

Підхід:

Наріжте банани колесами і зберігайте в морозильній камері. Потім додайте заморожені банани до блендера, додайте 2 PL арахісового масла і перемішайте до консистенції морозива. Прикрасьте і відразу подавайте до столу.

Наша порада: експериментуйте та додайте до морозива інші інгредієнти за смаком:

  • білка - постачає білкове морозиво
  • мигдальне або кешью масло
  • агави - натуральний підсолоджувач з низьким ГІ
  • горіхово-шоколадний спред
  • безкалорійні соуси - ви отримаєте шоколадні або фруктові аромати, і без докорів сумління ви покращите свої здорові солодкі морозива