Грижа, розрив чи провулок сьогодні страждає від багатьох людей. Дізнайтеся, як воно виникає, як з ним поводиться і як його можна запобігти.
Ви, мабуть, також знаєте знайому фразу про те, що смуга викликає підняття важких предметів. Але це лише часткова істина.
Як утворюється смуга
Деякі з нас народжуються з ослабленою черевною стінкою. Це може не з’являтися протягом багатьох років, якщо ви не отримаєте травму, не розтягнете серйозніші м’язи, не завагітнієте або не зробите операцію. Черевна стінка з віком поступово слабшає. Через ці слабкі місця внутрішні шари живота повільно виштовхуються на поверхню і стають все помітнішими.
Таким чином, смужка послаблює черевну стінку.
Однак грижі частіше турбують чоловіків, оскільки їх м’язи живота і слабкі місця, як правило, послаблюються в результаті т.зв. паховий канал. Тут розвиток яєчок створює пахове кільце, в якому при неправильному закритті стрічка може утворитися безпосередньо над складкою стопи.
Ознаки того, що у вас є смужка
- Посилення болю в паху і внизу живота, особливо під час фізичних навантажень
- Відчуття слабкості або тиску на живіт і слабкість
- Утворення шишки або опуклості внизу живота або паху
Як обробляється смужка
Лапароскопічно - застосовується досить часто, навіть із повторюваними смугами, проводиться під наркозом.
Робота напруги - Виступаючу тканину лікар відсуває на місце і зашиває рану. Цей метод підходить лише для незначних смуг, а відновлення зазвичай болюче і повільне.
Читайте: Біль - не ігноруйте!
Робота без напруги - Після цього методу рана заживає відносно швидко. На місце смужки вставляється сітка, щоб утримувати тканину на місці. В основному він використовується у більших ігрових кімнатах.
Ефективна профілактика
- Уникайте хронічних запорів за допомогою збалансованого харчування
- Підтримуйте нормальну масу тіла і не зайву вагу м’язів живота
- Ви також можете зберегти гнучкість м’язів живота, регулярно рухаючись і виконуючи фізичні вправи
- Піднімаючи важкі вантажі, зверніть увагу на правильну техніку і не піднімайте занадто важкі предмети, на які у вас недостатньо сил.
Ви коли-небудь відчували смугу руху? Як ви ставилися до нього?
- Лейн, ігрова кімната або перерва Чому це виникає і як вирішити цю проблему
- Симптоми, що відрізняють апендицитний біль від звичайного болю в животі - Здоров’я та профілактика -
- Симптоми та профілактика коронавірусу
- Симптоми, фактори ризику, профілактика
- Рак підшлункової залози Найбільш підступне і невідоме захворювання - Здоров’я та профілактика - Здоров’я