Промивайте ніс, тримайте вікна закритими під час руху, і варто спробувати коротку стрижку на літо

дратує

За даними Управління охорони здоров’я Словацької Республіки, сезон пилку трав проходить через свій другий пік, тобто другий цвітіння на всій території Словаччини. Минулого тижня була найгірша ситуація з пилком у Братиславі, Бансько-Бістрицькій області та Нітрі. "У липні домінуючим алергеном є пилок трав, і їх концентрація в повітрі дуже висока", - пояснює імунолог MUDr. Мартін Лешян. У ці дні одночасно зростає пилок найважливіших алергенів літа - полину та амброзії, яка разом із травами буде найважливішим та найсильнішим алергеном у найближчі тижні. Дрібнолиста липа також протікає, а суперечки цвілі також викликають проблеми. Згідно з поточною інформацією з ZVZ SR, пилок або основи хвойних порід також були в невеликій кількості в повітрі останнього періоду.

З дощем приходить полегшення, потрібно коротко провітрювати

"Іншими важливими алергенами є пилок трав із сімейства айстрових, морква, морква, скороцел і сік. Зміст алергенів, звичайно, буде залежати від погоди. Коли волога та дощ, вміст пилкових алергенів у повітрі зменшується, але у сонячну, спекотну та вітряну погоду можна посилити труднощі алергіків. Дощова погода також спричинить збільшення концентрації спор цвілі ", - додає MUDr. Полір та наголошує на основних правилах, яких повинні дотримуватися алергіки:

  • Кінець навчального року був відносно холодним і дощовим, багатьом було легше, але літній сезон - це не лише канікули, а й сезон пилку. Алергіки повинні стежити за службою інформації про пилок та планувати свою діяльність відповідно до очікуваного виникнення алергену.
  • У сезон пилку не рекомендується їздити на машині з відкритими вікнами, ідеально використовувати пилкові фільтри.
  • Якщо сухо і вітряно, обмежте перебування на природі.
  • Провітрюйте лише короткочасно, бажано після дощу, не спите з відкритим вікном.
  • Кожен алергік повинен промивати ніс солоною водою принаймні раз на день.
  • Бажано уникати продуктів, що містять пилкові зерна, особливо деяких чаїв або меду.
  • Після повернення з натури завжди приймайте душ і мийте волосся, коротка зачіска більше підходить влітку.