Рекомендована література Баркочі, I; Сера Л. Мотивація людини c. із збірки текстів: Шактер, С. Когнітивний вплив на функції організму Лей, П. Психологія ожиріння Первін, Л. А. Альтруїзм Первін, Л. А. Внутрішні та зовнішні детермінанти агресії Комер, Р. Дж. Хвороби душі, 2000. Осіріс під ред. Розділ 12.
Концепція ескізу Система основних мотивів. Мотиви вищого порядку та ієрархія мотивів. Теорія оптимуму збудження. Потік. Зовнішня, внутрішня мотивація. Сит голоду. Наркоманія Виконавчі мотиви.
Визначення Латинське movere = рухатись, motio = рух походить від слів рухатися, дислокувати, спонукати до активності, спонукати до дії. Мотивація (колективний термін): сукупність факторів, відповідальних за активізацію та контроль нашої поведінки. Мотивована поведінка: цілеспрямована поведінка (може бути підпорядкована як об'єкту, так і ситуації). Мотив (тригери, мотив): стан живої істоти, що впливає на неї, щоб почати або продовжити та закінчити серію поведінки.
Основні теми дослідження мотивації Пояснення адаптаційної поведінки: напр. жіноча та чоловіча ревнощі. Що визначає і що активізує поведінку? Розуміння наполегливості: внутрішня мотивація. Індивідуальні відмінності. Пояснюється поведінка саморегулювання.
Основні концепції мотиваційного функціонування є компонентами мотивованої поведінки (1) Гомеостаз: прагнення організації зберегти постійність внутрішнього середовища в умовах зміни зовнішнього середовища. Центр порівняння та управління Ідеальне значення/ціль Периферійні виконавці (коригування) Датчик з контрольованим змінним (периферійний/центральний) Джерело: Аткінсон Аткінсон Сміт Бем (1996): Психологія. Видавництво Осіріса, Будапешт 277.o.
Основними поняттями мотиваційного функціонування є компоненти мотивованої поведінки (2) Потреба: відхилення від ідеальної цінності, відсутність живої істоти. Спонукання: внутрішня причина мотивації, незалежно від подій поза людиною, викликає поведінку, яка зменшує потребу. Привід виконує загальну енергію тіла, не контролюючи поведінку, щоб задовольнити потреби. Звичка: сукупність попереднього досвіду (яка поведінка була успішною в минулому). Будь-яка поведінка, що рухає приводом, може стати звичкою. (Драйв + процес навчання = звичка)
Основними поняттями мотиваційного функціонування є компоненти мотивованої поведінки (3) Бажання: суб'єктивний досвід, що означає сприйнятливість до певних об'єктів та ситуацій, сформованих на основі попереднього досвіду, які раніше були пов'язані із задоволенням потреби. Стимули: рушійні стимули середовища, які можуть впливати на мотивацію. Заохочувальне значення: повідомляє нам, що позначені предмети чи події мають певні афективні наслідки, які ми вже знаємо, тому варто їх зауважити або можливо шукати.
Групування мотивів Первинні мотиви - це фізіологічні мотиви: вони є біологічно важливими для виживання, вони спрямовані на підтримку стану рівноваги, їх існування може бути додано до моделей поведінки, що склалися для їх задоволення, таких як турбота та уникання. Вторинні (вторинні) мотиви - це соціальні або психогенні мотиви, специфічні для людини мотиви: вони засвоюються, ми їх набуваємо в процесі соціалізації, вони спочатку пов’язані із задоволенням первинних потреб, але згодом набувають самостійного мотиваційного характеру.
Історія теорій мотивації Дослідження інстинктів Макдугалл КЕРУВАЛЬНИЙ СТИМУЛЬ За поведінкою. Поведінкова увага в центрі. Це пов’язано з обмеженою кількістю інстинктів, народжених разом з людиною. З. Фрейд СТИМУЛЮЄ ЕНЕРГЕТИЧНІ ДЖЕРЕЛА Коли енергія (лібідо) пов'язана з інстинктом, людина відчуває напругу. Це зменшить напругу. Якщо це не вдається, v шукає щось інше (ego ev.), V перенаправляє енергію (agr.)
Вудвортська теорія приводу Драйв: внутрішній фактор, який керує всіма діями. Сюди входять усі біологічні імпульси та імпульси, сформовані в процесі навчання. -голод, спрага -сексуальність
Біхевіористські теорії мотивації Згідно з теорією зменшення приводу Халла, зменшення приводу є корисним. Скіннер спрямовує поведінку за допомогою зовнішнього та внутрішнього підкріплення. Відповідно до теорії соціального навчання Бандури, нагороджувальні моделі орієнтують поведінку.
Теорії, що наголошують на розвитку успішної адаптації Піаже до навколишнього середовища, створюють стрес-ефект. Берлінська новизна нагороджує. Пошукові тенденції. Левін, Толмен, когнітивні теорії створених людиною психічних уявлень орієнтують поведінку.
Теорія оптимуму збудження (Гебб)
Ідеальний досвід. заснований на потоці, тобто явищі, коли ми настільки розчиняємося в діяльності, що все інше її зменшує, сам досвід стає настільки приємним, що ми хочемо продовжувати діяльність за будь-яку ціну, лише для себе.
Мотиваційна піраміда Маслоу гуманістів. Потреба у розвитку та процвітанні мотивує поведінку людини. Мюррей визначив 27 потреб, організованих за 6 темами; теми: честолюбство, прихильність до об’єктів, захист статусу, влади, стосунків з однолітками та обмін інформацією; мотиви можуть з’являтися як відкрито, так і приховано. Теорія Роджерса про припущення мотиву (необхідність самореалізації)
Ейбрахам Маслоу (1970) Потреба в самореалізації естетичних потреб Мотиви зростання Когнітивні потреби Потреба в визнанні/оцінці Потреба в турботі, любов Потреба в безпеці Фізіологічні потреби Дефіцитні мотиви
Основні мотиви 1. Мотиви самодостатності (виживання): голод, спрага, терморегуляція. Модель основних мотивів Джерело: Аткінсон Хільгард (2005): Психологія. Видавництво Осіріса, Будапешт 381.o.
Основні мотиви 2. Соціальні (соціальні) мотиви: підтримка раси, сексуальність, догляд за потомством, поведінка матері, соціальний контакт, корисна поведінка. Мотиви цікавості: сенсорний пошук досвіду, дослідження, маніпуляція.
Вищі, специфічні для людини мотиви Зовнішні (подібні до пристрою): спрямовані ззовні, спрямовані на ціль або ззовні. Внутрішнє (самонагороджувальне): внутрішньо контрольований, спонуканням до дії є насолода, властива самій дії. Взаємозв'язок між двома мотиваційними механізмами: (Lepper, Greene, & Nisbett, 1973) Дошкільники були намальовані: Дослідницька група 1: розіграш винагороди (шоколад) Дослідницька група 2: розіграш без винагороди Подальше спостереження: менша кількість нагороджених втрачає роль внутрішнього мотиву.
Типи внутрішньої мотивації (Вальєран, 1997) 1. Внутрішня мотивація набувати знання Мотивує поведінку, яка забезпечує радість від дії, навчання, розуміння тісно пов’язана з дослідженням навколишнього середовища, внутрішнім потягом до навчання, цікавістю; мотивацією компетентності) 2 Внутрішня мотивація розвитку та творення (суть її полягає у самотрансценденції та творчій діяльності (виклик, цілеспрямованість, відчуття ефективності, відчуття сили) акцент робиться на мотивації виконання в кінцевому результаті.) 3. Переживання стимуляції та переживань внутрішня мотивація (Ми шукаємо приємних переживань, почуттів, які зазвичай є сенсорними або естетичними переживаннями).
Рівні зовнішньої мотивації (наприклад, Ryan and Deci, 2000) (Залежно від ступеня індивідуальної автономії, тобто від того, наскільки поведінка знаходиться безпосередньо під контролем навколишнього середовища.) 1. Зовнішня регуляція мотивації (поведінка безпосередньо пов'язані з винагородою або ми ставимо мотивацію залежною від покарання лише зовнішнім світом.) 2. Внутрішнє регулювання (винагороди та покарання стали внутрішніми, дії мотивуються гордістю, підвищеною самооцінкою/соромом, уникненням тривоги.) 3. Регулювання за допомогою ідентифікації (A людина свідомо оцінює важливість даної дії і вважає її важливою особисто.) 4. Інтегрована регуляція (Дія є невід'ємною частиною сутності людини).
Тест Помістіть E на зовнішню, а I на внутрішню мотивацію. Вчитель дає хороші бали за хороші результати та додає бали щотижня, що враховується у квитку. Учень після уроку йде до бібліотеки, щоб уважніше розглянути те, що його цікавить. Студент з усіх сил намагається досягти хороших результатів, оскільки тоді він отримує подорож своєї мрії.
Мотивація винагород та стимулів Спонукальна мотивація (бажання чогось) супроводжується афективним задоволенням або огидою Впливає на весь спектр приємних чи неприємних почуттів, переживаних свідомо Насолода базовою психологічною функцією (Cabanac 1992) Фактори, корисні для нашого особистого самопочуття та виживання повторення ситуації
Хотіти і любити Стимуляція частин гіпоталамуса має величезні винагороди (Olds 1956). Центри задоволення, що з’єднують уражені ділянки мозку, забезпечуються дофамінергічними нейронами (Valenstein 1976), дофамін = приємний афект (Isen 2002), поділ любові та бажання (наприклад, міміка, руху) (Steiner et al. 2001)
Наркоманія та винагорода Наркоманія є найсильнішою мотивацією наркоманія компульсивне та саморуйнівне вживання наркотиків Деякі наркотики викликають сильну залежність 1. вони надмірно активізують мотиваційні системи мозку 2. їх регулярне вживання викликає симптоми абстиненції (толерантність)
ПІДГОТОВКА при виборі їжі вроджених смакових переваг, щоб уникнути дії токсичних речовин брокколі, брюссельської капусти до переходу до вживання м'яса, була необхідною для розвитку людського мозку
в глибині більшості мотивів можна виявити обидва явища (Toates 1986). Їжа на смак краще голодна, ніж запахи пекарні.
Більшість заохочувальних цілей також служать нагородою первинні підкріплення можуть служити нагородою без попереднього навчання (наприклад, солодкого смаку). Вторинні підкріплення частково винагороджуються їхнім зв’язком з іншими подіями (наприклад, грошима) Навчання відіграє вирішальну роль
Ожиріння Ранні стосунки матері та дитини Мати не реагує по-різному Надмірна вага наполягає на занепокоєнні, переїдаючи (Herman, Polivy, 1983), не виявляє слабких ознак внутрішньої ситості, переоцінює помірний голод.
Гомеостатичні системи Гомеостаз - це зусилля організму підтримувати стабільність внутрішнього середовища перед мінливими зовнішніми умовами навколишнього середовища Температура мозку Баланс рідини нашого тіла Гомеостатична регуляція може бути психологічною точкою фізіологічної механічної рівноваги.
Температура та гомеостаз Якщо температура мозку падає або підвищується на 10 С, ми втрачаємо свідомість фізіологічні налаштування потовиділення (охолодження), тремтіння (підігрівання) психологічні налаштування ми одягаємось, роздягаємось тощо Датчик температури мозку в преоптичній зоні гіпоталамуса (Satinoff 1983) термометр і точка рівноваги лихоманка підвищена точка рівноваги
Спрага та гомеостаз 1. Спрага - це психічний прояв потреб у рідині Два основних запаси рідини: 1. позаклітинний (кров, рідини в організмі) 2. внутрішньоклітинний (внутрішньоклітинний) 1. через недостатнє споживання рідини або інтенсивних фізичних навантажень (піт, дихання, сеча) артеріальний тиск знижується (артеріальний тиск), серце, судини) гіпоталамус гіпофіз секреція АДГ нирка (викликає затримку рідини) секреція реніну ангіотензин гормон тяга до пиття
Контроль над голодом 1. Більш складний, ніж ваша спрага Смакові уподобання на основі еволюції, засновані на нас, специфічні механізми навчання певних продуктів. Найважливішим фактором переваги їжі є солодкий смак і гіркий смак немовлят зі смаком (на основі смаку і запах) солодкий смак і гіркий смак
Контроль над голодом 2. Індивідуальні та соціальні механізми навчання Травний досвід, пов’язаний зі смаком (класичне кондиціонування) (Booth 1991) Напр .: коли певні аромати (кава, алкоголь), які спочатку вважаються особливо неприємними, поступово стають неприємними Процес працює у зворотному напрямку ( обумовлений) відраза)
Відсутність мотивації Переконання, що пояснюють відсутність мотивації (Валлеран, 1997) Відсутність здібностей Переконання (відсутність навичок реалізації дії) Переконання щодо стратегії (можливі стратегії і так не призводять до бажаного результату) Переконання щодо зусиль (досягнення мети занадто багато зусиль коштує того, що людина відмовляється робити) Переконання у безпорадності (зусилля не дають результатів, пропорційних розміру завдання)
СЕКСУАЛЬНІСТЬ Чому існують дві статі? Різні стратегії потомства для двох статей. Інвестування у жінок: 9 місяців вагітності - чоловіки: статевий акт Перевага вибору жінки: найкращий генофонд Перевага вибору чоловіка: здорове багато нащадків.
Критерії краси для обох статей: здоров'я, чистота, відсутність деформацій, красива шкіра, зуби, волосся, симетрія, середні пропорції
Ревнощі Певність батьківства становить 10% дітей від іншого чоловіка. У жінок емоційні стосунки з іншою жінкою, любов є загрозливим спільним ресурсом. Жіночі переваги змінюються під час циклу овуляції.
Радість чи дощовий черв’як? ВИЗНАЧЕННЯ/ТРИВОГА В ШКОЛІ
Напишіть історію за запитаннями! Хто ця людина? Що відбувається? Що було раніше? Як ти гадаєш? Що станеться? Що він буде робити?
Історії високопродуктивних людей The fsz. амбіційний, планує на майбутнє, намагається досягти цілей. Він ставить цілі, які є досяжними, але складними для нього.
Історії низькопродуктивних людей The fsz. його легко зламати під тиском, його прагнення та зусилля припиняються, це уникає відповідальності. Він ставить завдання, яке є нереальним, тому його не можна звинувачувати, якщо він зазнає невдачі.
Мотиваційна сила може бути: Висока потужність. люди, які цього потребують Радість успіху Довіра Досвідчений і досвідчений успіх у sg Ставить реалістичні цілі МОТИВАЦІЯ ДІЯЛЬНОСТІ Низька Спонукальною силою є страх падіння, занепокоєння Багато разів ви стикалися з невдачею Ви намагаєтесь уникнути розчарувань та невдач.
Фобії тривожних розладів (соціальна фобія, агорафобія, шкільна фобія) узагальнена тривожна діяльність тривожність паніка примус (миття, прибирання)
Кроки до вирішення проблеми У чому проблема? Альтернативні рішення Оцінка можливих рішень (хороших, поганих, наслідків) Рішення Оцінка після оцінки
Інструкція щодо бар'єрів у спілкуванні, загроза контролю, проповідування лестощів, негайне консультування з тиском, швидкі пропозиції щодо вирішення критика, звинувачення, маркування суджень, інтерпретація сорому, аналіз багателізації, втішний допит, відволікання, сумнів
Що повинен робити батько? Скористайтеся можливістю для інтимних розмов! Запевнити свою дитину в його любові! Не оцінюйте дитину, дію! Розкажіть, як ви ставитесь до справи. Запитайте, що думає ваша дитина? Дослідіть тло речей! Як уникнути проблеми в майбутньому?