Стаття, для якої відкритий цей форум, більше не активна.
насправді від цього не слід чекати чудес
Почну з цього теж, через кілька днів цей іміджевий суп буде лише огидним.
Фуу, але цьому вашому другу було б цікаво. )
Тобто його порада. ) Ну, тоді irok privibe, jo?
У мене було б ще кілька запитань без руху. )
Пов’язані з їжею! Я можу писати privibe?
Так, слухайте, мені потрібно схуднути лише на 5 кг.
Я вже 2 роки втрачаю надлишок у 20 кг, разом із Norbi я живу з оновлення 1 з тих пір, тому я цілком обізнаний про ці речі.
Тільки цей диніновий дієтичний стебло трохи підозрілий, тому він не обіцяє постійної втрати ваги, тому що, якби я повернувся до оновлення 1 після цього, стебло набирав би вагу так само, оскільки мій метаболізм стільки сповільнювався.
Якою б дієтою ви не займалися, якщо після цього ви повернетеся до своїх старих харчових звичок, ви будете знати, що втратите втрачені кілограми, і навіть більше, тому що ваше тіло буде голодувати під час дієти і зберігатиме їжу, яку ви їсте під час "нормальна" дієта.
У будь-якому випадку, вам потрібно змінити свої харчові звички в довгостроковій перспективі, ви бачите, куди призвели ваші старі харчові звички. (хоча я не знаю, наскільки у вас надмірна вага, це, мабуть, причина нездорового харчування, і це потрібно усунути + ввести якусь вправу, і вам потрібно зробити це частиною свого життя не просто на короткий час, а тепер тому, що втрачені кілограми повернуться, яку б дієту ви не робили.
Тож необхідна зміна способу життя.
Але ви не боїтесь, що h може повернутися, коли тоді ви почнете їсти нормально ?
Оскільки у мене також є велика диня в холодильнику, я планую розпочати дієту, але, боюся, після цього я поверну її назад: