басі

Лише кілька років тому наука почала розглядати цю тему, і ми вже маємо безліч інформації та безліч досліджень мікробіому. Сьогодні ми дійшли до того, що ми просто не можемо ігнорувати той факт, що ми не самі у своєму тілі.

Але перш ніж вдаватися до більш детальних деталей, давайте уточнимо, що ми називаємо мікробіомом?

Офіційне формулювання у Вікіпедії таке: «Мікробіом - це екосистема, що складається з коменсалістів, симбіонтів та патогенних мікроорганізмів в людському організмі. Мікробіом - це сукупність мікробів (мікробіотиків), які живуть разом з нами, в нас, на нас, годують, захищають і іноді експлуатують нас ”.

Такі гроші живуть на нашій шкірі, в ротовій порожнині та у великій кількості в кишковому тракті. Цікаво, що їх кількість більша за кількість наших фізичних клітин. Отже, в нас живе більше мікробів, ніж клітин. Сам цей факт звертає увагу на те, як важливо сприймати їх серйозно!

І що вони насправді роблять?

У хорошому випадку наші друзі. Вони підтримують нашу організацію, живуть з нами мирно.
Наприклад, ті, хто живе на нашій шкірі, перешкоджають заселенню різних патогенних мікроорганізмів.
Наприклад, мешканці наших ротів утворюють захисний шар, який називається біоплівкою. Однак є деякі, хто вважає за краще ласувати цукром, який вони їдять, і викликати різні неприємні симптоми, такі як зубний камінь або запальні захворювання.

Більшість з нас живе в кишковому апараті, оскільки тут умови для них абсолютно ідеальні (теплі, вологі, повні поживних речовин). Тут мешкає близько 6-8 кілограмів (!) Бактерій. Вони відіграють важливу роль, наприклад, у перетравленні їжі, переробці різних ліків та виробництві вітамінів. Однак вони також можуть бути пов’язані з різними захворюваннями.

Розлад кишкової бактеріальної флори може спричинити низку неприємних симптомів, починаючи від різних скарг на шлунково-кишковий тракт (запор, діарея, здуття живота тощо) до головних болів та, наприклад, від аутоімунних захворювань до проблем психічного здоров’я (депресія, аутизм тощо).

Однак зміни в нашому мікробіомі тісно пов’язані з ожирінням. У різних експериментах зразки стільця мишей із ожирінням, що містять мікроби від мишей із ожирінням, пересаджували мишам нормального розміру. Здогадайся, що сталося!
Потім миші нормального розміру почали набирати вагу ...

Це ще експерименти в зародковому віці, які викликають багато питань. У той же час вони звертають увагу на важливу роль, яку ці маленькі орендарі (вірніше власники?) Відіграють у нашому тілі.

Але як взагалі розвивається наш власний, унікальний мікробіом?

Тому що це теж персоналізована формула. Звичайно, мікробіом осіб подібного віку, які живуть у подібному середовищі, зустрічаючи подібні імпульси, може бути дуже подібним, проте вони демонструють абсолютно унікальний характер для кожної людини, як і ДНК.

Ми, мабуть, контактуємо з першими поселенцями при народженні через родові шляхи (цей крок пропущений у випадку кесаревого розтину), а пізніше вони зазнають впливу нашого середовища життя, способу життя і, власне, майже всіх впливів, які вплинути на нас.

До зрілого віку, як я вже згадував, ми розробляємо наш власний унікальний мікробіом, який продовжує динамічно змінюватися до кінця нашого життя.

У той же час цілком справедливо може виникнути питання, чи, якщо стільки впливають мікроорганізми, що живуть у нас, якщо ми навчимося «рубати» та контролювати їх (наприклад, за допомогою нашого способу життя, дієти), чи можемо ми бути змогли знайти просте і природне ліки. наші складні проблеми?

Теоретично відповідь так, але це все музика майбутнього ....