Я припускаю, що більшість батьків будуть приголомшені, маючи справу з повсякденними ситуаціями зі своїми дітьми - що, буває, з моєю дитиною? Дивний я чи ні? Чому він не слухає мене? Чому він реагує так?
Іноді ми не знаємо і не знаємо, як діяти далі. Іноді ми обертаємось і блискавкою викликаємо грім, інший раз шукаємо виходу з цієї каруселі. Один із способів це зробити - https://www.dietaaja.sk/index.php/kurzy-pre-rodicov/item/215-trening-rodicovskych-zrucnosti-a-filialna-terapiaгалузева терапія - спеціальне навчання навичкам виховання, який насправді навчає батьків бути терапевтом для своєї дитини.
Люсія Ленічка є психологом, який працює з дітьми та батьками, а також вона може цікаво розповідати про цей тип терапії, тому я попросив її представити нам це.
Що привело вас до роботи з дітьми?
Це дивно, але спочатку, коли я пішов вчитися на психологію, я не хотів працювати з дітьми. Потім на висоті була можливість поїхати до Лінії захисту дітей, і я хотів бути якось корисним, тому пішов. Відтоді до мене прилипала лише робота з дітьми, і я ніяк не чинив цьому опір. З часом я переконався, що розумію дітей, можу викликати у них довіру і що мені насправді це дуже подобається. Це був якийсь дивний контроль долі.
Я знаю, що ти робиш галузеву терапію. Ви можете пояснити нам, що це таке?
Це така спеціальна освіта для батьків, яка не лише виховує їх, але й у лапках змушує їх робити це негайно, але лише півгодини на тиждень. Це називається півгодинна гра. Оскільки ми слухаємо багато нових знань, опустивши одне вухо, а інше - зовні, і батьки часто сумніваються, чи це дійсно працює, здається складним, це звучить дивно. Але вони пробують це тут, і це в основному полегшення, тому що вони не повинні поводитись так весь день, вони не повинні бути ідеальними, і вони самі переживають, що це працює. Що навіть діти змінюються на краще, навіть самі батьки раптом знають, коли щось робити.
Що привело вас до такої роботи з батьками та дітьми?
Я сам роблю ігрову терапію з дітьми, займався терапевтичним тренінгом і завів дітей Зцілення через гру, бо це для них природно. Це допомагає їм при різних психічних труднощах. Що не обов’язково означає психіатричну хворобу, але у кожного з нас є складніший час, коли нам потрібна допомога. Так буває і з дітьми. Ну, галузева терапія однакова, я просто навчу батьків деяких основних навичок, якими я б скористався. Як тільки батьки бажають більше брати участь, і це насправді не є щось дуже серйозне, я пропоную галузеву терапію.
Як ви сприймаєте різницю між ефектом галузевої терапії та іншими методами лікування у дітей?
Дослідження показали, що коли батько займається терапією замість терапевта, ефект стає більшим, що може звучати парадоксально, оскільки батько ніколи не знатиме так добре, як терапевт. Але це дуже обнадійлива знахідка, і вона показує нам це батько завжди є найважливішим для дитини і навіть найвправніший терапевт не допоможе дитині настільки ж добре, як її мало навчена мама. І різниця полягає в тому, що, поки терапевт працює з дитиною «лише тимчасово», батько може щодня використовувати свої нові навички.
Для кого галузева терапія або навчання навичкам батьків може бути корисним?
Я думаю для кого завгодно. Можливо, це просто звучить як реклама, але багато батьків після навчання сказали нам, що всі батьки повинні пройти його. У мене в голові це поділено на три групи - батьки, які не можуть допомогти собі вдома зі своїми дітьми, батьки, яким інші люди стверджують, що є проблеми з дітьми (у школі чи надсилаються лікарем), та батьки, які можуть у них навіть немає проблем, але вони хочуть вдосконалити свій спосіб виховання.
Що вони можуть навчитися на FT/TRZ?
Ми навчаємо їх трьом основним речам. Перший - це як реагувати на емоції дитини щоб це було корисно для дитини. Наприклад, дитина розлючена, бо брат зламав йому іграшку, а батьки намагаються його зупинити. Звичайно, дитина ще більше злиться. Чому? Ну, тому що він намагається щось сказати батькові, але він його не слухає. Тож він розмовляє ще голосніше, тому він ще голосніше лютує. Крім того, дитині не дали можливості зізнатися у своєму гніві та навчитися керувати ним. Тож сьогодні воно не тільки розлютилося, але наступного разу воно стане ще більш неконтрольованим.
Ми також навчаємо батьків, як зупинити неадекватну поведінку, ми називаємо це вступом у межі. По-перше, ми навчаємо батьків, що поведінка та емоції - це дві різні речі. З емоціями все гаразд, не кожна поведінка є правильною. Це нормально сердитися на когось, це не нормально когось бити.
І остання велика група навичок - про це, як підтримати дитину, підвищити її впевненість у собі, навчити її самостійності. Як побудувати внутрішню, а не зовнішню мотивацію, адже в житті не завжди в дитині буде хтось, хто її буде мотивувати, але вона завжди може мотивувати себе. І особливо, що зовнішня мотивація - як похвала та нагорода - навіть не працює.
Ну, я трохи спростив, загалом це 10 уроків.
Чому ми цінимо ці вміння самостійно? Чому ми повинні вчитися цьому як батьки?
Це цікаве питання. Відчуження сім'ї також трохи сприяє цьому, тоді як раніше освіта здійснювалася таким чином, що складається з декількох поколінь. Усі вони жили разом, тепер батьки більш-менш самі, і замість того, щоб вчитися на спостереженнях, вони повинні виглядати більш самотніми. Але що важливіше, на мій погляд, той факт, що раніше відносини мали іншу форму, вони більше базувалися на авторитеті. Батько, вчитель, чи держава була владою, і про це не йшлося. Це вже не працює в умовах демократії. Діти не хочуть слухати лише тому, що ми так сказали. Демократія також вимагає демократичних відносин. Поки що ми не знаємо цього цілком у сім'ях чи школах.
Але це не означає, що все дозволено. Ні, є загальноприйнятні правила, яких ми всі повинні дотримуватися. Ми вчимо дитину приймати рішення, нести наслідки, бути активним. Мало того, що він чекає, що станеться зі мною - я навіть не згадував про це, але це також зміст галузевої терапії. Ми, дорослі, теж цього часто не знаємо, тому дітям важко вчитися.