Зростання рівня ожиріння серед дітей за останні кілька десятиліть лякає. Очевидно, що потрібне нове мислення. Нові докази впливу батька на збільшення ваги дітей можуть вказувати нам на нові підходи, які працюють для сім’ї. Вони можуть бути навіть веселими.

батька

Двадцять років тому чоловіки з металургійного комбінату Hunter Valley стали натхненням для нового підходу до схуднення, зосередженого на чоловіках. На підставі інтерв’ю з працівниками з великими бельгійськими синіми комірами, стандартні програми на основі дієти для жінок були повністю перероблені.

Перші програми Gutbusters народилися на основі розмов людей та ділової логіки (фізичні вправи), а не дієти та заперечення.

Зараз вага чоловіків знову в центрі уваги. Але цього разу хвилюються не чоловіки, а предмети їхніх дітей.

Батьківський район

Аналіз понад 3000 сімей з двома батьками показав, що надмірна вага (але мати нормальної ваги) в чотири рази збільшує ймовірність того, що діти стануть зайвою вагою.

Зворотна ситуація - мати з надмірною вагою, але батько із нормальною вагою, не суттєво збільшив ризик надмірної ваги у дітей. Ефект батька із зайвою вагою був однаковим для хлопчиків та дівчаток.

У дослідженні, опублікованому в International Obesity Journal минулого місяця, використовувалася репрезентативна вибірка сімей для вимірювання зміни ваги дітей у віці від чотирьох до п’яти-восьми чи дев'яти років.

Як не дивно, але батьки, а не матері, є ключовими для надмірної ваги. Зрештою, матері є основними постачальниками дитячого харчування. Безумовно, батьки, які коментують "їжу для кроликів", не можуть мати такого великого впливу.

Навіть коли справа стосується фізичних вправ, другого головного фактора способу життя при ожирінні, матері проводять більше часу зі своїми дітьми і, таким чином, мають більше шансів вплинути на їх гру.

На жаль, оскільки на нас так сильно вплинув вплив матерів на ріст дітей, ми маємо мало даних про те, як батьки моделюють дієту та фізичні вправи, зменшують чи пропагують шкідливу їжу та вносять внесок у сімейні вправи.

Однак є кілька хороших новин про те, як змусити батьків змінити свою вагу, будучи більш активними зі своїми дітьми. І що цікаво, успіх цього підходу враховує уроки, отримані від Гутбастерів.

Більше того, він розробляється в тому ж регіоні.

Допомога

Батьки із зайвою вагою та їх діти в початковій школі Хантер-Веллі відвідують програму "Здорові батьки - здорові діти", де вони не тільки дізнаються про калорії, але й практикують веселі фізичні ігри зі своїми синами та дочками.

Програма навчає чоловіків користуватися чоловічою мовою та підкреслює батьків як зразки для наслідування - для вашої родини.

Для дітей виділено грубі та барабанні сегменти. Для батьків, сприйняття енергії та радості від наших дітей є імпульсом робити більше вдома.

Результати пілотного дослідження були чудовими - батьки схудли, а діти активізувались. Зараз програма триває в долині Хантера - районі із зайвою вагою та вихованням дітей.

Повні діти та дорослі починають харчуватися та займатися спортом у ранньому віці. Сім'я, і ​​на основі доказів, які ми маємо зараз, батьки, матиме вирішальне значення, якщо ми хочемо скасувати епідемію дитячого ожиріння.