Для початківців - базовий курс йоги
Ми рекомендуємо наш базовий курс йоги як початківцям, так і досвідченим практикуючим йоги. Тут ви можете поетапно вивчити спосіб життя йоги.
Базовий курс йоги також підходить для того, щоб навчитися виконувати вправи індивідуально. Ми враховуємо індивідуальні фізичні здібності, рухові та інші фізичні зміни. Структуру курсу склав наш майстер Свамі Вішну-девананда, великий хатха-йог.
Структура базового курсу йоги
Під час 8-сесійного базового курсу йоги ви отримаєте вичерпний огляд основ йоги.
"Придивившись до способу життя сучасних жителів нашої Землі, я згрупував давню мудрість йоги навколо п'яти принципів, які кожен може легко включити у свою повсякденну діяльність". - Шрі Свамі Вішну-девананда
Це наступне:
- правильні вправи (ці асани),
- правильне дихання (їх загальна назва - пранаяма)
- правильне розслаблення,
- правильне харчування і
- позитивне мислення та медитація.
Ви можете приєднатися до основних занять йогою до 3-го разу, якщо є вільний простір.
ЦІНИ
(У вас є фінансові труднощі? Приходьте та обговорюйте, як ми можемо допомогти!)
ЗАЯВИТИСЯ
Ми проводимо базові курси йоги на кожному острові йоги в різний час доби та час.
ІНТЕНСИВНИЙ ОСНОВНИЙ КУРС
Якщо ви хочете рухатися швидше, інтенсивніше, вибирайте Інтенсивний базовий курс йоги.
Namaszté! Привіт Тобі Божественний Духу!
Наше найтепліше бажання - допомогти вам у відкритті миру, любові та щастя, що мешкають у вас. Саме з цією метою були створені острови йоги, де ми передаємо вчення Свамі Сівананда (просвітленого святого), тобто ми представляємо традицію йоги Шивананда. На островах йоги ви зустрінете той самий дух, якість, програми та ціни, де б вони не були.
Також відвідайте нашу сторінку спільноти у Facebook.
“Служіть, любіть, даруйте, очищайте, медитуйте, будьте собою, будьте добрими, робіть добро” - Свамі Шивананда
Острів йоги Gópála VIII. району
VIII. округ: Острів Йога Йога Gópála Острів Йога Будапешт VIII. знаходиться в Йожефварош. Поруч із центром міста, поруч зі Східним залізничним вокзалом, у добре доступному місці, ми чекаємо тих, хто хоче займатися йогою з 13 січня 2020 року. Наші заняття йогою різноманітні, кожна вікова група знайде собі найкращий. В. (Центр міста), VII. (Erzsébetváros), X. (Kőbánya), можна легко дістатися з районів. Приходьте і займайтеся йогою на острові Йогала Gópála, де ви знайдете притулок! Ви можете знайти підхід, натиснувши тут.
Острів Мітра Йога IX. району
IX. район: Мітра Йога Острів Мітра Йога Острів Будапешт IX. р-ну, Ференцварош. Ми чекаємо тих, хто хоче займатися йогою у добре доступному місці неподалік від центру міста. Наші заняття йогою різноманітні, будь-який вік знайде той, який їм найбільше підходить. Приходьте і займайтесь йогою разом з нами на острові йоги Мітра, де ви знайдете друзів! Ви можете знайти підхід, натиснувши тут.
Острів йоги Мадхура XI. району
XI. район: острів Мадхура Йога Острів йоги Мадхура Будапешт XI. знаходиться в Újbuda, недалеко від Móricz Zsigmond körtér. Наші заняття доступні для будь-якого віку. Приходьте і займайтеся йогою на острові Мадхура Йога, де ви знайдете любовні стосунки із собою. Ви можете знайти підхід, натиснувши тут. Острів Мадхура Йога - це новий перехідний сайт, що зростає. З 16: Розробник розплідника та руху Тополіно - для всіх віків 1111 Будапешт, Kende utca 14. II. ем. Дверний дзвінок 7:
Острів йоги Ганеша XVII. району
Острів йоги Ганеса Будапешт XVII. район, за адресою Oroszvár utca 5, у садовому місті. Наші заняття йогою обслуговують будь-який вік. Приходьте і займайтесь йогою разом з нами на острові Йога Ганеша, під захистом Ганеші, чия доброзичлива допомога усуне перешкоди. Ви можете знайти підхід, натиснувши тут.
Острів йоги Шанті XIX. району
Острів йоги Шанті Будапешт XIX. район, Кішпешт, з безкоштовним паркуванням та легким доступом. Маючи понад сотню занять йогою та інших програм на місяць, ми чекаємо тих, хто хоче займатися йогою кожен день тижня з раннього ранку до пізнього вечора. Наші заняття йогою різноманітні, будь-який вік знайде той, який їм найбільше підходить. Також відвідайте нашу сторінку у facebook, де ви зможете прочитати про інші цікаві речі та події! Все це одразу у двох залах (КРІСНА, зал СІВА). приходь,
Острів йоги Кутір Будаерс
Острів йоги Кутір розташований у садовому містечку Будаерс, неподалік від спортивного залу Будаерс. До нього легко дістатися громадським транспортом та автомобілем з безкоштовним паркуванням. Наші заняття йогою невеликі, сімейні, відкриті для будь-якого віку (пов'язані). У гарну погоду в саду можна проводити заняття йогою. Ми з нетерпінням чекаємо зустрічі з вами на острові йоги Кутір, місці, де ви можете навчитися йозі. Ви можете знайти підхід, натиснувши тут.