Зараз у актриси та співачки є не одна причина пишатися. На додаток до того, що Бейонсе Ноулз нещодавно була матір'ю, їй вдалося відновити фігуру, до якої вона нас звикла за рекордний час.

після

Бейонсе З того часу, як народила доньку 7 січня, їй вдалося скинути не малу цифру в 18 кілограмів Ivy blue carter. І, на подив багатьох, техаський художник зумів скинути майже 20 кілограмів лише за один місяць.

Секрет її палаючої втрати ваги? Дисципліновані щоденні тренування та сувора дієта. Бейонсе ви найняли послуги персонального тренера. За матеріалами американського журналу Star Magazine, Марко Борхес, тренер зірок переїхав до будинку щасливої ​​матері, щоб допомогти їй відновити фігуру, яку мала до пологів.

Наче це була казарма, Бейонсе вона встає о п’ятій ранку, щоб розпочати важку двогодинну зарядку, яка включає пілатес, йогу та, звичайно, танцювальні вправи. Дієта жінки Джей Зі Він складається з шести високобілкових страв. Яйця, м’ясо та ананас - ось деякі з продуктів, які ви можете собі дозволити Бейонсе.

Як повідомляє загальнодоступний журнал Star Magazine, співачка Single Ladies хоче продовжувати худнути до 58 кілограмів. Беручи до уваги, що під час вагітності вона важила 78 кілограмів, їй ще потрібно пройти довгий шлях.