Втрата ваги
Або наш баланс поганий, або я дійсно почав ефектно худнути. За ніч очі не опухли, і я був помітно "сухішим". Ваги також підтримали ситуацію. Раптом моя вага впала з 75 до 73,3 кг. Потім це впало ще далі цього ранку. Це лише 73. Справа в тому, що я можу трохи зупинитися і з’їсти, але, якщо це можливо, я багато тренуюсь. У четвер, після півтори години прокатки вранці, ввечері відбувся ще один швидкий 1-годинний пробіг, наступного дня «3-годинний велосипед». Це, безумовно, вплине на ситуацію 🙂
Що важко?
Ну швидко вдома. Дуже складно піти замкненим із сім’єю. Погано сидіти за сімейним столом, не ївши. Бо діти хочуть бути приємними і зробити сніданок і мені. Або обід. Але якщо я хочу схуднути (і це знову було б добре), мені не довелося б їсти стільки. У мене це не спрацьовує кілька разів. У кілька разів набагато краще. Звичайно, справжнього було б трохи. Я відчуваю, що 2 годин занять спортом на день недостатньо в порівнянні з тим, що я сиджу вдома цілими днями. Я сподіваюся, що це буде кращий час, і я зможу бути більше на свіжому повітрі, займатися спортом на вулиці, і тоді ситуація покращиться.
Коли електромобіль дорогий
Ну тепер. Тепер, коли ми нікуди з ним не поїдемо. Тому що ми платимо частину, але не економимо, бо не йдемо з нею. Зараз було б набагато дешевше мати бензин ... Це лише "споживало б" обов'язкове ...
Карантин
Вже більше тижня життя в країні дуже змінилося. Моє захоплення полягає в тому, що я гарно працюю. Я працюю за професією, де ти все ще можеш працювати. Я також можу повністю подбати про свою роботу вдома. Звичайно, іноді буває важко. З часом також немає проблем, але дуже часто через страх я не роблю роботу, а приховую новини. Звичайно, я намагаюся якомога більше тренуватися. Але я також по можливості вдома. Валик ходить багато. Ви могли б тренуватися на вулиці, але у мене є трохи психічного бар'єру. Я вважаю, що не правильно виходити, коли кажуть, що всі повинні залишатися вдома. Зараз холодний фронт, тому легше опинитися всередині, але як тільки настає кращий час, він точно вимкнеться […]
Це не йде
Я не можу зробити це, щоб бути всеїдним. Тобто не сидіти на кето-дієті. Це як залежність. Це цікаво, тому що я з’їдаю вуглеводи. Особливо у формі сиру руді 🙂 Тому іноді я трохи обдурюю, але не можу зробити це, щоб бути абсолютно всеїдним. Якось не виходить екстрасенсом. Я, мабуть, боюся, що товстію потім, акор
Вуса кето
У мене немає обов’язкового. Кето-дієта в значній мірі є. Через сімейний мир (мир із дружиною) я думаю відмовитись від дієти. Я роблю це роками, але, можливо, я завжди трохи обдурював. Я справді не можу схуднути через шахрайство. Насправді мені мало б їсти. Ну, це просто дуже важко. Я був дуже готовий повністю пройти кето-змагання у серпні. Я закінчуюсь. Звичайно, у мене не все добре. Стресу багато, тому багато року. І пити. Я не пам’ятаю, коли за останні кілька тижнів я не вживав алкоголю. Я боюся, що якщо не буде контролювати дієту, це буде пожирати ...
Коронований
Ситуація непогана. Мій настрій базується на тому, що вірус поширюється по всьому світу. Я насправді не боявся себе, а своєї родини. Мої предки не в такій хорошій формі, щоб протистояти коронавірусу. Атмосфера вдома смокче гладко. Присутні нервозність і образа. Спілкування дуже мінімальне. Це не добре, але насправді ми обоє з нетерпінням чекаємо, поки інший вибачиться ...
Якби я читав цікаво
Якщо я вперше прочитаю щось цікаве в тексті, то вперше з дитинства відкладу книгу, газету, телефон тощо. і я роблю щось сурогатне. Я розтягуюсь, дряпаю теж чи щось подібне. Потім я ще раз уважно прочитав, що це спричинило.
Фільми
Зі збільшенням кількості вироблених фільмів вибирати з них стає все важче. Якщо ми подивимося, скільки серій робиться, ситуація ще гірша. Я більше не можу казати своїм дітям дивитися те, що, на мою думку, є культовим фільмом, бо вони не матимуть на це часу. Вже так багато нових речей, що я не встигаю, не кажучи вже про те, що вони ...
Вхід і вихід
Сьогодні стільки крутиться, що 4 приходить під час написання електронного листа. Тож я не збираюся доходити до кінця дуже сильно ....