Повільно наближається весна і природа починає прокидатися. Тож настав час, щоб наше тіло почало пробуджуватися. Кожен з нас з нетерпінням чекає першої ласки весняних променів та ніжного пориву теплого вітру.
Весна - це період зростання і родючості, зовні все починає проростати і цвісти. Мирна енергія зими, яку наше тіло і природа зберегли всередині, перетворюється на творчу енергію, яка буквально виноситься на поверхню землі. Це найдинамічніша пора року.
Якщо ми недостатньо відпочивали і набиралися сил протягом зими, необхідно допомогти своєму організму в березні отримати необхідну енергію, з якої ми будемо черпати цілий рік. Це особливо важливо, якщо ви страждаєте від частої втоми або головного болю.
Згідно з традиційною китайською медициною (далі - ТКМ), жовчний міхур є найбільш зникаючим у березні і належить до елемента весни - деревини.
Прояви ослабленого жовчного міхура
Порушення роботи жовчного міхура може проявлятися болями в суглобах, плечах, ліктях (тенісний лікоть), колінах, особливо зсередини, болем під грудиною (з правого боку), безсонням (особливо між 23:00 - 1:00 вранці), нудота після їжі, здуття живота, головні болі та мігрень.
До загальних проявів хвороби жовчного міхура (як правило, лише коли орган значно ослаблений) відносяться камені в жовчному міхурі, запалення жовчного міхура і, в гіршому випадку, пухлини жовчного міхура.
На психологічному рівні це послаблення проявляється короткими і швидкими проявами гніву, істерії, передачі агресивної енергії та гніву, які також можна придушити. Камені в жовчному міхурі насправді є проявом матеріального гніву та агресії.
Страх відстоювати свої потреби та думки, уникати конфліктів та накопичувати ці негативні емоції в собі може викликати коліки жовчного міхура. Також нерішучість, боязкість однозначно свідчить про ослаблену функцію жовчного міхура.
Як ми можемо повернути жовчний міхур в рівновагу
Дуже важливо полегшити травлення, тому нам слід значно зменшити жирну і смажену їжу і, якщо це можливо, пропускати всі продукти тваринного походження, включаючи молоко, протягом місяця (особливо при проблемах із жовчним міхуром). Також необхідно відкинути будь-які хімічні продукти та препарати.
Через те, що очі є найбільш чутливим органом чутливості, необхідно захищати їх, особливо в цей період, від холодного вітру та сильного весняного сонця.
Для оздоровлення та зміцнення жовчного міхура дуже важливо звертати увагу на наше психічне здоров’я/емоційну та психологічну сторону. Задоволення собою повинно бути на першому місці цього місяця. Дуже важливо навчитися "витрачати" думки та погляди інших з любовним миром і передбаченням (особливо тих, хто сповнений гніву і хто внутрішньо не панує з нами).
Ми повинні усвідомити, що думки інших лише їхні і нас не стосуються! Сприймаймо свої емоції як спостерігачі, а якщо вони нам не підходять, перетворимо їх на ті емоції, які роблять нам добро і приносять радість. Давайте подякуємо цим старим емоціям і відпустимо їх.
Продукти, що зміцнюють жовчний міхур
Що стосується дієти, березень - дуже вдалий час для очищення нашого організму, нашого травлення. Щоранку ми повинні пити теплу воду з лимоном натщесерце.
На початку березня ще більш підходять теплі страви з поєднанням сирих овочів. Поступово ми повинні включати в свій раціон продукти з освіжаючим ефектом. Вони допоможуть жовчному міхуру, печінці та нашим клітинам крові.
З овочів доцільно споживати все, що починає рости, наприклад, буряк, кропиву, цикорій, кульбаба (коріння та зелене листя), редис, салати, квашену капусту та квашені ферментовані овочі (джеми, огірки).
З крупи підходить їжа булгура, кускусу, пшениці, спельти, рису та жита. Також дуже зручно їсти все, що проростає. До відповідних бобових належать біла та червона квасоля.
З грибів ми повинні споживати переважно гливи (і, як правило, продукти, які є кислими від природи або зеленими.
Різні трав’яні чаї, що мають гарячий смак і є сечогінними - кропива, лапачо, розторопша, вода з лимоном + супер зелена їжа, така як хлорела, спіруліна або зелений ячмінь корисні для очищення організму. Важливо, щоб ми пили достатню кількість води, щоб промити тіло. Якщо ми хочемо придбати чайні суміші, бажано містити такі трави, як м’ята перцева, цикорій, лист ожини, квітка календули, корінь куркуми, ріпак, яблуко, корінь оману. При проблемах з жовчним міхуром ми рекомендуємо вживати замочений мигдаль вранці та ввечері (довгостроково).
Як ми можемо допомогти ослабленому жовчному міхуру при Тіанді
Чай з розторопші - містить трави, що входять до складу чаю, благотворно впливають на травлення. Вони сприяють природному захисту організму, підтримують травлення, роботу печінки та підтримують збалансований рівень цукру в крові. Одночасно вони підтримують функцію сечовивідних шляхів, жовчного міхура, допомагають забезпечити душевну рівновагу та спокійний сон.
Сіль для тіла Зелений чай : Це допомагає виводити з організму токсини та сечову кислоту, до 70% токсинів проходить через шкіру. Підходить для використання під душем замість гелю, робіть короткий масаж від ніг вгору (для стимулювання лімфатичної системи). Зміцнює шкіру та забезпечує вітамінами (
Детоксикаційні плями: допомагають вивести з організму паразитів, важкі метали, токсини та відновити потік енергії в організмі. Вони підвищують наш імунітет, усувають втому, уповільнюють ріст вірусів і бактерій. Також підходить для застуди як допоміжне лікування. Вони прилипають до ніг після 21:00. вечірній.
Ванна для ніг чайного дерева:Соляна ванна знімає ознаки втоми і відчуття важкості ніг. Пом'якшує та живить шкіру ніг, нормалізує вироблення поту та має антисептичну дію.
"Давайте сприймемо всі перешкоди з любов’ю і сприймемо їх як виклики, а життя як гру. Все, що відбувається в нашому житті, - це лише можливість для нашого зростання ".
Мене звуть Ніна Голешова, і я користуюся косметикою TianDe майже 5 років. Я маю тісні стосунки з природою, і мій девіз полягає в тому, що природою потрібно захоплюватися і захищати. У нашому журналі я хотів би поділитися з вами своїм особистим досвідом із продуктами TianDe. Асортимент косметики широкий і підходить всім, хто зацікавлений у використанні натуральної косметики.
Пов’язане повідомлення
Прості кроки, щоб впоратися з носінням фати і полегшити нашу психіку Прості кроки, щоб впоратися з носінням фати і полегшити нашу психіку
У ці дні наша шкіра також зайнята. Ми піклуємося про неї менше, ніж зазвичай, і тому ми дбаємо про неї
Улюблені солі для тіла Улюблені солі для тіла
Наші улюблені солі для тіла в різних видах. Чому ми їх так любимо? Тому що: Вони містять ефірні олії, які чудово пахнуть
Ми підготували нові акції, що діють для вас з 1.7. до 31 серпня 20. Подарунки обмежені та знижка до 30% Ми підготували нові акції, що діють для вас з 1.7. до 31 серпня 20. Обмежені подарунки та знижка до 30%
Ми підготували нові акції, що діють для вас з 1 липня по 31 серпня. Цінні подарунки та зниження цін