Блог доктора Пілла, статті про здоров'я
Міжнародна федерація хвороб нирок та Міжнародне товариство нефрологів оголошують другий четвер березня Всесвітнім днем нирок. Під гаслом "Здорові нирки для всіх і скрізь" він намагається підвищити обізнаність про зростаючий тягар захворювань нирок та підкреслити необхідність профілактики та лікування захворювань нирок. Цього року Всесвітній день нирок припадає на 14 березня 2019 року.
Нирки - це ключові органи, як і серце, або легені. Вони виконують основні функції в нашому організмі, виводячи з організму метаболічні відходи, такі як калій, креатинін та сечовина, які ми виводимо з надлишком рідини у вигляді сечі. Нирки також дбають про водний баланс в організмі. На додаток до очищення крові вони діють на регуляцію артеріального тиску, активізують вітамін D, важливий не тільки для росту кісток, але також для міцності та міцності кісток, і виробляють гормон, важливий для виробництва еритроцитів.
Кожен десятий словак страждає на захворювання нирок
За підрахунками, близько 850 мільйонів людей у всьому світі страждають на захворювання нирок з різних причин. Хронічна хвороба нирок спричиняє щонайменше 2,4 мільйона смертей на рік і в даний час є шостою з найбільш швидкозростаючих причин смерті. Майже кожен десятий словак має певний ступінь ураження нирок, і багато людей не знають, що у них розвивається підступна хвороба. У більшості випадків хворі нирки не болять.
Щоденний догляд
Догляд за нирками повинен бути щоденним, починаючи з достатнього та регулярного надходження чистої води та здорової, збалансованої дієти з низьким вмістом солі. Дієта повинна бути досить різноманітною, щоб містити всі важливі вітаміни, мінерали, цукри, жири та білки, при цьому не обтяжуючи організм і не призводячи до надмірної ваги.
Сечогінні продукти, такі як огірки, яблука, диня, буряк та інші овочі та фрукти, чудово підходять. Не забуваємо підтримувати хороший стан за допомогою активних регулярних фізичних вправ, які приносять нам поліпшений настрій та підвищену фізичну витривалість. Нарешті, але не менш важливим є також доцільне використання харчових добавок, які підтримують природну функцію нирок і водночас сприяють захисту клітин.
Активна та інтенсивна підтримка нирок
Нирки постійно намагаються утримати наше тіло від відходів та токсинів, яких ніхто в сучасному світі не може повністю уникнути. Токсини, які нирки виводять з організму із сечею, можуть становити небезпеку для власних клітин.
Завдяки харчовій добавці Пісуар Нефро є спосіб підтримати захист наших винищувачів токсинів. Колючі голки, екстракт листя оливи або висококонцентрований екстракт плодів канадської журавлини з рибофлавіном та селеном утворюють унікальну суміш активних інгредієнтів. Селен допомагає захистити клітини, а рибофлавін підтримує нормальні слизові оболонки.
Склад Пісуар Нефро на основі натуральних екстрактів підтримує видільну та очищувальну функції нирок і допомагає їм виводити з організму забруднювачі та відходи. Це можуть оцінити особливо люди, яким важко утримувати воду в організмі, що призводить до набряку верхніх і нижніх кінцівок. Навіть люди, які коли-небудь долали захворювання сечовивідних шляхів або одужують від проблем з нирками, повинні активно та інтенсивно підтримувати нирки.
Ви маєте право на іспит
Не забувайте регулярно перевіряти рівень цукру в крові, артеріальний тиск та роботу нирок. Ви маєте право на це в рамках профілактичного огляду лікарем загальної практики раз на рік. У Всесвітній день нирок Ви маєте можливість перевірити стан нирок у вибраних нефрологічних та урологічних амбулаторіях та діалізних центрах.
- Регіональне бюро охорони здоров’я Прієвідза з місцем розташування в Бойніце; Архів блогу; Всесвітній день
- Посібник з білків для початківців (не тільки для початківців)
- Категорії, запущені в травні; Блог Heureka
- Словацька Католицька Академічна Асоціація Істрополітан; Архів блогу; Пісне мислення
- Fitbit One Review Відстежуйте свою діяльність і сон