Унікальне загальнословацьке змагання у схудненні, яке в 9-му році називається MOZOLANI FIT BODY 2015, щороку має своїх героїв, які перемагають у війні з жирами та зайвою вагою.
29. грудня 2014 р. О 0:00 chubomír Chochula
Незабутньою людиною в цьому плані є Габіка Штрбова, яка втратила 22,5 кг у 6-му році за 10 тижнів, і за весь рік це була втрата 52 кг!
Для Габіки участь у обмінному пункті, відповідно. у проекті Зміни своє тіло - ти зміниш життя, яке є частиною змагань Fit Fit, що є важливою віхою в його житті. Коли вона вийшла на змагання в 2011 році, вона важила 122 кг! Як тоді можна було таким нехтувати 25-річною бабусею, адже жінкам це хочеться, вони хочуть бути привабливими? Хіба у неї вдома не було дзеркала? Хіба їй не стало погано? Ніхто їй нічого не казав, що вона завелика? "Я не дивився в дзеркало, і якщо я чув якусь розмову про свого персонажа, я втягувався і проганяв його іншою їжею. Я не знав, що таке голод. Я їв весь час, іноді від нудьги. Я тикався навколо досить солодко. Працюючи в пекарні, не склало труднощів набити вдома різні солодкі тістечка, соснові шишки та чіпси. Або я з’їв 200 г шоколаду для сидіння. Це було в основному обжерливість ".
Погане харчування і відсутність фізичних навантажень вплинули не тільки на її фігуру, але і на здоров’я. "Мені було важко йти на перший поверх, я дув, як паровоз, у мене так задихалося", - згадувала Габіка, продовжуючи. "Крім того, це зайшло так далеко, що мені довелося купувати штани в чоловічому відділі, бо вони не мали потрібного розміру в жіночому відділі".
Якби не було змагань за схуднення, Габіка не змусила б щось робити з собою, і вона була б ще більшим товстуном. "На мою думку, цілком можливо, що я б сьогодні важив близько 150 кг. Я був би один, роздратований і як ведмідь. Це жахлива ідея. На щастя, я давно важу близько 70 кг. Скинути 122 кг до 70 кг за один рік було непросто, мені довелося подолати кілька криз, але я щасливий, що мені це вдалося. Це великий успіх. Я рада, що дотримуюся цього рівня і не набираю вагу. Це найбільший виграш для мене, мені не потрібно мати ставки 90-60-90. Якщо я втрачу щось інше, це буде добре, якщо ні, я не буду сумувати, особливо, щоб кілограми не подорожчали. Зараз я не надто маю справу зі своєю вагою, але я точно знаю одне, ніколи не хочу повертатися туди, де був колись ".
Габіка відвідує фітнес-центр Mozolani Fitness у ZOC Max в Жиліні три рази на тиждень. Іноді вона тренується одна, іноді з тренером. "Краще з тренером, він вкладає більше в моє тіло. Вона також намагається харчуватися здорово, але вона також намагається харчуватися здорово ». Вона намагається харчуватися здорово, хоча, як вона каже, тут і там робить помилку, але це не є необхідними речами. Він все ще працює в пекарні, він також ходить у нічні зміни, іноді у нього це з ніг на голову, вдень і вночі вдень, але він більше не робить ніяких сонних набігів на випічку. Він навіть не встигає нудьгувати і може подивитися в дзеркало без докорів сумління. Недарма у нього вже є хлопець. "Він моя підтримка. Він також працює в пекарні, як я, ми там зустрілися. Ми не ходимо разом у спортзал, бо він не любить гантелі, його навантажують на велосипеді, але він мене підтримує ".
Участь у змаганнях із схуднення дала свої результати Габіці Штрбовій. Хоча їй довелося терпіти швидке схуднення, результат справді того вартий. Зараз Габіка почувається набагато краще, завдяки фізичним вправам вона позбулася деяких проблем зі здоров’ям, і її життя стає гарнішим.
Якщо ви теж хочете випробувати щось подібне і наслідувати Габіці Штрбові, то надихайтеся цим і вийдіть на загальнословацький конкурс у схудненні MOZOLANI FIT BODY 2015. Не соромтеся, вам нема чого чекати, зробіть щось для свого здоров’я, скористайтеся можливістю!