Сьогодні я маю задоволення поділитися з усіма вами, найбільш бажаним і затребуваним інтерв’ю деякими послідовниками проекту. З цієї нагоди мені пощастило, що я мав змогу взяти співбесіду, і великий трубач і спортсмен подарував свій цінний час Бернат Ксав'єр Ксемена Відаль.Я не знаю, чи знаєте ви, що робиться, щоб це можна було випустити в кінці цього року, документальний фільм "Бокка Кьюза, історія тиші", документальний фільм режисера Джоан Марті і продюсер "Trompicar Films", де він відображає зусилля, які довелося подолати Бернату, який страждає на дистонію і перебуває поза сценою близько 7 років.

наполегливість

Коли я дізнався про його історію, він допоміг мені вдосконалитися і краще зосередити свої цілі, став яскравим прикладом особистого вдосконалення, як музичного, так і спортивного.

Ось невеликий трейлер:

https://www.youtube.com/watch?v=VX9oa7ItaLQY зараз так, тут я додаю ексклюзивне інтерв'ю, де Ксав'є докладно розповідає нам свою історію та свою пристрасть, трубу та триатлон.Бернат, розкажи нам трохи про себе. Хто такий Бернат Ксав'єр Ксемена Відаль?

(Фото: документальний фільм "Bocca Chiusa" la història d’un silenci)

Коротко підсумуйте, що таке вогнищева дистонія, щоб читачі могли знати, що це абсолютно ця хвороба.

Осередкова дистонія - це не неврологічне захворювання, а психологічний емоційний розлад, і чому це не неврологічне захворювання? Бо коли трубач, гітарист, скрипаль, піаніст ... відходять від інструменту і намагаються грати, усі спазми, мимовільні рухи ... зникають. Якби це була хвороба, з інструментом або без нього, то сама ситуація мала б місце, отже, спазми або мимовільні рухи не є проблемою, вони є наслідком порушення в організації думки.

Фокальна амбушурна дистонія - це фільм, який ми записуємо у своїй підсвідомості, коли з різних причин замість того, щоб думати про те, що ми хочемо, який звук хочемо, яку музику хочемо постійно відтворювати, ми дивимось на те, чого хочемо уникати, що Ми хочемо, щоб цього не сталося, і чим більше ми на це дивимося, тим далі ми з’їжджаємо з дороги, саме тому, що наш мозок вже не думає про те, чого хоче, а про те, чого не хоче чи чого хоче уникнути. Якщо ми також додамо до всього цього, що це впливає на нас емоційно ... у нас є серйозна проблема.

Чи вважаєте ви, що спортивна практика допомагає розширити можливості лікування захворювання?

Видаляючи слово хвороба з питання, я повністю впевнений, що воно є. Для мене спорт - це спосіб життя, і в моєму випадку він мені по-різному допомагав. Спочатку спорт був способом боротьби з моїм ожирінням. Коли я починав з фокальної амбушюрної дистонії, коли мені було 21, спорт був єдиним способом засипати вночі. Одне з найскладніших відчуттів, з яким можна впоратися, - це неможливість відключення від проблеми, ваш мозок постійно працює цілодобово.

Я почав дуже важко тренуватися, і це призвело до того, що в моїй голові почали існувати інші типи цілей і думок, перестаючи бути єдиним центром уваги. Музика і спорт дуже схожі, це зусилля, відданість, тренування, прагнення до мети, наполегливість, жертовність ... Крім того, я думаю, що людина, яка перебуває в оптимальному стані, знаходиться в кращих умовах, щоб грати на такому інструменті, як труба.

Бернат, мої вітання, ні більше, ні менше, ніж ... Чемпіон ультра Мальорки, розкажи нам, що таке ультралюдина та свій досвід у цьому виді спорту.

Ультрамен - це триатлон на великі відстані, розділений на три дні. За допомогою екіпажу з двох осіб, відповідальних за годування, наведення та підтримку. Перший день я проплив 10 км і 126 км велосипеда з 1500 м накопиченої висоти. На другий день 312 км на велосипеді з понад 4000 м накопиченої висоти. Третій день 84'4 км бігу пішки (подвійний марафон). Це був мій перший досвід у триатлоні на удільних дистанціях, і правда, моє тіло мене здивувало.

Все почалося за 14 місяців до цього. Ми сіли з моїм тренером і попрацювали за графіком, щоб претендувати на участь у залізі Ironman Wales на чемпіонаті світу Ironman у Коні (Гаваї) 9 вересня 2018 року та закінчити Ultra Mallorca Man 1, 2 та 3 листопада 2018. Планування приблизно 30 годин щотижневих тренувань з приблизно 5 заняттями плаванням, 4 велоспортом, 4 атлетикою, 2 або 3 бодібілдингом, одним k-стретчем, більше фізичної, масажисткою ... якщо все це вам доведеться поєднувати з родиною, дочкою та моя робота в муніципальному оркестрі Пальми - завдання непросте. В Уельсі мені вдалося пройти кваліфікацію, фінішувавши 49-м загалом та 5-м у своїй віковій групі 40-44 років, де було 5 місць. Радість була максимальна, це була здійснена мрія. У мене було півтора місяці, щоб відновити своє тіло і зіткнутися зі своїм першим триатлоном Ultradistance.

Найскладніше було працювати з головою, тіло дуже швидко відновлювалось, але голова сказала мені досить, я хочу відпочити. На сьогоднішній день у цьому виді спорту все дуже розвинене, і завдяки періодичним випробуванням, які дає мені мій тренер, він точно знає, що я можу чи не можу робити. За два дні до того, як ми поговорили про їжу, ритми ... У цій гонці ходили справжні легенди про Ultradistance, але я міг турбуватися лише про себе і бути впевненим у виконаній роботі. Все пройшло ідеально, моє тіло чудово реагувало протягом трьох днів, а живіт тримався як чемпіон.

Яку мету ви зараз ставите перед собою?

Протягом цього року я зосереджуюся на тому, щоб якомога краще пройти на чемпіонат світу залізних людей в Коні (Гаваї), який відбудеться 12 жовтня. Удосконалення моєї техніки плавання без гідрокостюмів та продовження захоплення спортом та триатлоном - спортивні цілі цього року. Крім того, протягом 2018 року було знято документальний фільм про моє життя, де ви можете побачити моє одужання від рецидиву фокальної амбушюрної дистонії та всю підготовку до вищезазначених цілей.

Назва документального фільму - "Bocca Chiusa", історія про тишу. У цьому документальному фільмі я присвятив багато сил та часу, пояснюється своє життя та вся історія, щоб спробувати допомогти іншим людям. Це було зроблено дуже серйозно, і до цього залучені чудові професіонали. Я сподіваюся, що до кінця цього року він може бути випущений.

(Фото: Рафа Бабот)

Не могли б ви пояснити, чому розумова та фізична допомога музиканта так важлива як на аматорському, так і на професійному рівні?

Що стосується всього, що я подолав, я маю дуже особисту думку щодо цього питання. Мозок може все створити або все знищити, це залежить від обраного нами шляху і особливо від способу мислення, який нам прищепили наші вчителі. Зовсім інакше, якщо вони вчать вас насолоджуватися музикою завжди з думкою, налаштованою на те, чого ми хочемо досягти, або що вони вчать вас просто уникати помилок або "не цього".

Наш характер і ставлення також будуть і дуже важливі, коли мова йде про вивчення або виконання зобов’язань на аматорському або професійному рівні. Подібним чином, хороша фізична форма включає багато напрямків: щоденні фізичні вправи та збалансоване харчування. У моєму випадку, користь, яку дав мені спорт, я вже згадував, вона багато разів допомагала мені відчувати, що я все ще тут, що я все ще живий і що варто продовжувати боротися.