Як зменшити неприємні симптоми і яке природне найефективніше проти варикозу для профілактики варикозу?
Добре мати теплий вологий компрес, який ви накладаєте на чутливу область на двадцять хвилин кожні дві години. Приймати вітамін С для поліпшення кровообігу та зміцнення стінок судин.
Вітамін Е посилює приплив крові і полегшує біль. Щодня їжте порцію червоних фруктів або овочів, таких як ягоди, кавуни або помідори.
Ці продукти містять антиоксиданти, які зміцнюють стінки судин і покращують їх еластичність. Часник, цибуля та імбир є протизапальними та підсилювачами кровообігу. Кінський каштан ефективний проти водянистої, хронічної венозної недостатності та варикозу.
Речовини кінського каштана зменшують проникність вен і капілярів, тому менше рідини витікає з кровоносних судин в навколишні тканини, тим самим зменшуючи потік води.
Крім того, рослина має протизапальну дію, а також уповільнює пошкодження стінок вен.
Чорниця містить велику кількість вітаміну С, антиоксидантів, а також зменшує проникність стінок судин. Навіть вживання сирої чорниці може спричинити подразнення шлунка.
Як екстракт виноградних кісточок, так і екстракт синього виноградного листя можна використовувати для лікування венозних скарг.
Гімнастика покращує кровообіг. Мета - підтягнути м’язи ніг, забезпечити задовільний кровообіг і правильну масу тіла. Якщо вам доводиться багато стояти на своєму робочому місці, вправляйте ноги якомога частіше, щоб посилити кровообіг і зменшити тиск у судинах.