Автор: DeCorredores Дата вступу
Отже, ви щойно дізналися або вирішили, що хочете припинити глютен. Це хвилюючий час, чи не так? Зрештою, відсутність глютену також означає, що ви позбавлені болю в животі, проблем зі шкірою, тривоги та інших емоційних та психічних проблем. Не кажучи вже про те, що ви відчуваєте зменшення тяги до цих нездорових продуктів. Крім того, ви можете ділитися усім, що дізнаєтесь, з друзями та коханими. Врешті-решт, їм, швидше за все, також потрібно буде сидіти на безглютеновій дієті.
Але припустимо, це не ваше ставлення до цієї зміни у вашому житті, принаймні не зараз. Вас може вразити надзвичайно обмежуюча дієта. Вас може турбувати випадкове вживання глютену. Можливо, ви заперечуєте або не впевнені у своєму рішенні піти без глютену. Незалежно від цього, ця стаття для вас. Ми обговорюємо зв’язок з глютеном та користь для здоров’я, якщо його не включати у свій звичайний раціон, а також те, як природним чином вибирати продукти, що не містять глютен, та багато іншого. До кінця статті, ми сподіваємось, ви почуваєтесь більш схвильованим та спроможним прийняти цю нову главу у своєму житті.