Макарони - популярне блюдо. На додаток до класичного цільнозернового варіанту, існує також ряд безглютенових макаронних виробів, які підходять для людей, які страждають алергією на глютен. Якщо ви можете споживати глютен, використовуйте безглютенові макарони як різноманітну їжу.

макарони

Підхід

Готуйте макарони відповідно до інструкції.

М’ясо вимити, обсушити, нарізати кубиками і обсмажити на олії. Якщо ми готуємо м’ясо на грилі, то грудки ми ріжемо лише після смаження.

Покладіть всі інгредієнти песто у вищу миску і створіть песто за допомогою паличного міксера. Солимо і приправляємо за смаком.

Змішайте макарони з м’ясом та песто і подавайте до столу.

  • 2 порції, час приготування 30 хвилин, легкий, 607 ккал/2550 кДж на порцію
  • Білок 39 г.
  • Вуглеводи 80 г.
  • Жир 15 г.
  • Клітковина 1 г.
  • Підходить для дітей та спортсменів, джерело білка, не містить глютену