безкоштовні

Поточна ситуація з коронавірусом зводила людський рух до мінімуму. Чим довше ми сидимо вдома, тим сильніше потрапляємо в неправильні стереотипи руху, які приносять із собою біль, стягнуті і вкорочені м’язи, мігрень, втома і негативно впливають не тільки на наше фізичне, а й на психічне здоров’я. Ось чому важливо підтримувати форму вдома.

Кожного вівторка та четверга о 18:00 "Ультимув" транслює на своїй сторінці у Facebook безкоштовні фітнес-тренінги, фізичні вправи та вебінари, присвячені різним темам із експертами зі світу фізіотерапії та професійними тренерами зі всієї Словаччини. Мета полягає в тому, щоб допомогти людям залишатися у формі, позбутися проблем з рухом, болю, відновитись після операції, правильно реабілітуватися, а також виконувати профілактичні вправи. Вправи розроблені таким чином, що кожен може виконувати їх вдома, без спеціальних засобів для вправ. Все, що вам потрібно зробити - це одягатися для занять спортом і тренуватися під наглядом професіоналів.

Ми хочемо повернути людей до життя

Мета Ультимува - допомогти людям повернути рух до свого повсякденного життя і жити без болю. Тому, хоча їм довелося закрити свої центри, вони вирішили зробити все можливе і надалі допомагати людям, які залишились вдома. У формі безкоштовного онлайн-навчання для всіх бажаючих.

Інтернет-тренінги

Щовівторка о 18.00 | Фітнес-тренування ULTImax для підвищення фізичної форми, сили та вибуховості за допомогою професійного тренера
Дивні ЧОТЕРИ о 18:00. | веб-семінари для широкої громадськості, присвячені різним темам, таким як біль у спині, найпоширеніші травми коліна, проблеми шийного відділу хребта та інша частина - це дискусія з фізіотерапевтом з можливістю запитати, що вас цікавить
Навіть ЧЕТВЕР в 18:00. | фізичні вправи, орієнтовані на різні теми, такі як компенсаційні вправи для сидячої роботи, вправи при болях у шиї та попереку, болі в колінах, стабілізація глибокої м’язової системи тощо

Де нас знайти

Ви можете знайти онлайн-трансляції навчальних програм у часи, зазначені на цій сторінці.
Подія, на якій ви знайдете актуальні теми та дати проведення тренінгів, вебінарів та фізіо-вправ

Ілюстративні запрошення для фізичних тренувань та фітнес-тренувань
Запрошення на фізіотерапію Запрошення на фітнес-тренування

Ultimuv - це унікальна концепція, яка спрямована на те, щоб допомогти людям будь-якого віку позбутися шкідливих фізичних вправ, болів у спині, отримати стабільність та максимізувати результативність. Під одним дахом ви знайдете повний догляд за своїм тілом. Будь то груповий чи індивідуальний тренінг, фізіотерапія, масаж чи діагностика, ми робимо все з переконанням, що ми народжені для того, щоб рухатись - НАРОДЖЕНІ ДО MUV Для безболісного, вільного та необмеженого руху. На даний момент ви можете знайти центри пересування в Бансько-Бістриці, Спішській Новій Весі та Кошице.