Низькоуглеводні дієти надзвичайно популярні в наші дні. Виникає запитання, який із багатьох видів дієт найкращий для вас? Крім того, як можна включити дієту з низьким вмістом вуглеводів у своє повсякденне життя, а головне, як можна отримати максимум користі з цієї дієти, не ризикуючи своїм здоров’ям? Відповіді на все це ви отримуєте з книги, яка служить базовим орієнтиром для всіх, хто хоче спробувати дієту з низьким вмістом вуглеводів та тих, хто хоче досягти максимально ідеальної ваги.
Біблія про дієти допоможе вам:
- зрозуміти основи дієти з низьким вмістом вуглеводів;
- дізнатися про можливості дієти з низьким вмістом вуглеводів за допомогою популярних дієтичних програм;
- інтегрувати дієти з низьким вмістом вуглеводів у повсякденне життя;
- розширити асортимент продуктів з низьким вмістом вуглеводів, сотні продуктів з вуглеводами, клітковиною, ... (більше)
Низькоуглеводні дієти надзвичайно популярні в наші дні. Виникає запитання, який із багатьох видів дієт найкращий для вас? Крім того, як можна включити дієту з низьким вмістом вуглеводів у своє повсякденне життя, а головне, як можна отримати максимум користі з цієї дієти, не ризикуючи своїм здоров’ям? Відповіді на все це ви отримуєте з книги, яка служить базовим орієнтиром для всіх, хто хоче спробувати дієту з низьким вмістом вуглеводів та тих, хто хоче досягти максимально ідеальної ваги.
Біблія про дієти допоможе вам:
- зрозуміти основи дієти з низьким вмістом вуглеводів;
- дізнатися про можливості дієти з низьким вмістом вуглеводів за допомогою популярних дієтичних програм;
- інтегрувати дієти з низьким вмістом вуглеводів у повсякденне життя;
- розширити асортимент продуктів з низьким вмістом вуглеводів, повідомляючи індекси вуглеводів, клітковини, калорій, білків, жирів та насичених жирів сотень продуктів;
- зробити дієти з низьким вмістом вуглеводів більш ніж 150 смачними рецептами з низьким вмістом вуглеводів.