Надіслати від mr_kaktus »05 лютого 2013, 13:42

сторінка

гей гей. Озеро принесло мені деякі речі, що бігають з термостатом, і з цим ви вже можете бігати в -10 плюс трохи взуття на грунтовій поверхні (в основному через сніг) і все. що з цим спортивним лікарем це гарна ідея

Я також біжу дезінки, відп. коротші перегони. Оскільки я живу в БА, я почав керувати класикою, яку тут роблять. річний парк нічний біг (9 км), студентський денний біг (12 км) зараз є зимовим туром (або як це ще називається) - три гонки на 10 км - один місяць щомісяця, тепер останній - у лютому (він проходить один раз місяць грудень, січень, лютий), потім у березні Майчичовський десяток (я мав би це зробити як весняний біговий тест) та Братиславський півмарафон (мені доведеться їхати туди, навіть якщо мені доведеться тягнути кишку за собою), Я, мабуть, поїду в Девін - Братиславу, у травні, безумовно, спартанську расу у долині Валчан (хоча це майже смуга перешкод) тощо. а потім восени знову на 1000% марафон Кошице

Re: біг та вимірювання пульсу

Надіслати від тіні »05 лютого 2013, 14:13

Re: біг та вимірювання пульсу

Надіслати від тіні »05 лютого 2013, 14:27

Re: біг та вимірювання пульсу

Надіслати від mr_kaktus »05 лютого 2013, 14:34

Я не зареєстрував цього Lamac - Stupava, але те, що я зараз дивлюся в мережі, настільки ймовірно, що я запуститиму його, здаватимусь, це досить приємний пробіг

У мене людина 55:55. Я сподіваюся, що до осені я зможу завантажити його нижче 50:00, а мито нижче 40:00. Але мені все одно потрібно скинути частину останніх 8 кг, і, сподіваюся, це мені вдасться
Я хочу марафон у Кошице. Я керував ним минулого року, але той час був трагедією (5:00:04), тому мені цікаво, наскільки я можу покращитись. Я також хотів поїхати до повеней у Братиславі, не лише польки, але тренер перевірив, що я не повинен стріляти відразу на початку сезону - я багато бігаю, але моя головна мета (і головний мотиватор) - закінчити це тривалого року триатлону (залізник), тому я також буду йому підпорядковуватися