Герґо Моос, автор блогу «Роздута сволочь», не хоче нікого переконувати. Проте його успіх надихнув багатьох

  • люди

Пов’язані статті

На каві Герґо Мооса значна совка для морозива та купа збитих вершків - звичайно, є також межа для знущань: кола легка. Даремно влітку не можна відмовлятись від морозива. Він, навпаки, сумним серцем помахав бургерам. І ніби боїться занадто дивитись на нього за біг марафону, він заспокоює його: він все ще слабка і ледача людина. Правда, сьогодні лише від імені Роздутого мудака.

124 кіло
"Кожен, кого не турбує ожиріння, обманюється", - каже Герґо Моос. Він, мабуть, йому заважав. У найповсякденніших справах - від підйому по сходах до флірту.

Потім протягом півроку в його родині померло троє людей: усі чоловіки у віці від 50 до 55 років, яких забрали серцево-судинні захворювання. Його батько працював на заводі будівельних матеріалів; він якраз пакував гіпсокартон, коли впав, у нього стався серцевий напад. Герго відчував, що йому теж залишилося двадцять років. І він не завжди був товстим. Він грав у футбол до шістнадцяти років, але йому довелося зупинитися через проблеми з коліном - і фунти швидко набігли на нього. Сидячи перед комп’ютером, він наївся піци, промив її (нелегкою) колою та замовив окремий бутерброд на додаток до меню в ресторані швидкого харчування.

Він випробував бомбозахисні методи схуднення. Вона також схудла, а потім красиво повернулася. Він експериментував з їздою на велосипеді, але незабаром зрозумів, як легко їздити комфортно. Влітку він проїхав більше тисячі миль, його скромною винагородою була втрата півтора фунта. Йому було важко дружити з бігом. Він зробив тридцять ярдів, задихнувся і не міг дихати. Вам краще піти, він вирішив на початку 2010 року. Він пройшов довгі кілометри, потім трохи пробігся. Потім ще трохи.

116 фунтів
Ця втрата ваги не зайшла так далеко: після року ходьби та бігу Герґо схудла лише на вісім кіло. Хоча він тренувався все більше і більше, він все ще не міг обійти острів Маргарет у березні минулого року. До квітня він уже починав звертати увагу на те, що він їв - до вересня він був у 98 фунтів.

Він взяв участь у бігу та почав писати щоденник. Головним чином, щоб змусити себе наполегливо: він вважав, що це допоможе йому вести щоденник, і пара людей поговорить, коли він не збирається балотуватися. Блог під назвою Swollen Fucker приніс несподівані результати. Дедалі більше людей читали його, і навколо Герґо Мооса почала збиратися віддана команда. В Інтернеті існує багато ведених блогів, але вони написані спортсменами, якими можна лише захоплюватися чи наздоганяти. Секрет Герго простий: кожен може наслідувати його.

Блог давно мав успіх, коли молода ІТ-людина все ще не наважувалась публічно виступати. Він все ще відчував жирність і думав, що біжить паралізований, дурний рухатися. Але йому сказали піти до бігового клубу на острові Маргарет, поки він нарешті не піде. Заради нього деякі люди почали втрачати термін дії.

Вони разом ходили на бігові перегони, і через деякий час "капітан" також зробив футболку в блозі для постійно зростаючої команди. Тільки абревіатура DK включена в це непомітно. Ім'я Дагадт Кечёг було обрано Герго з прозових міркувань. «Якщо людина з надмірною вагою каже, що він або вона набряклий мерзотник або товста свиня, він на правильному шляху, щоб змінитися. Якщо його це образило, він ще не готовий », - говорить він.

94 фунтів
Вони не тільки жирні в команді DK, спільноті з 230 членів навколо Герґо Мооса. По обіді в четвер вони зустрічаються на острові Маргарет, катаються, деякі просто гуляють. Але справа не в цьому: вони надають сили один одному, тому навіть випадково не зупиняються. В інший час члени команди також регулярно бігають невеликими групами. І, звичайно, вони збираються разом як приватні особи, наприклад, вони організовували кулінарію.

Тепер вам це подобається, зі сміхом зізнається Герго, але добре було б скинути щонайменше десять кілограмів через пробіжку. На марафоні кожен фунт означає хвилину-дві, і ви хочете пробігти Берлінський марафон у вересні протягом чотирьох годин. Насправді вам це не просто подобається: ви познайомилися зі своїм партнером у клубі бігу, чиї фотографії Герґо, який важить 124 фунти, вже здаються дивними.

Її вага вже не так сильно хвилює, вона більше концентрується на результатах, яких вона досягла в бігу. Сьогодні він часто стартує в напівмарафонських перегонах (21 кілометр), після напівмарафону Сіофок він написав це поруч зі своєю фотографією в блозі: «Я впіймаю себе своїм великим обличчям і відскочу в озеро Балатон із витягнутою верхньою частиною тіла. Спалахи клацають, я повертаюся додому, відкриваю Facebook, і моя напружена верхня частина тіла це показує. Тож, будьмо відвертими, я нахабний красень, але на цій верхній частині тіла ще є що ретушувати ".

Однак найбільшим щастям є те, що інші бігають з ним. Комусь не заважає худнути швидше за нього (член команди DK втратив зі 140 фунтів до 90 за один рік). Його просто дратує, скільки десятків тисяч людей сидять вдома перед телевізором - замість того, щоб трохи бігати. Дійсно, Герго не має наміру рухатися трохи, більше трьох-чотирьох годин на тиждень. Він уже отримав стільки нового життя, і в цьому полягає сила методу Роздутого Ебана. Він ковтне каву, збиту з морозивом, і зазначає: «Немає виправдання. Це можна зробити ".

Як продовження: 30 вересня Герго пробіг 42-кілометрову дистанцію в Берліні. Вітання. - Ред.