Бійка за обіднім столом або те, як їжа може стати проблемою?

Почнемо з того, що, будучи батьком зі здоровим розумом, ми намагаємося робити все можливе, щоб якнайкраще нагодувати свою дитину. Незважаючи на це часто трапляється так, що ситуації з їжею, годуванням стають грою. І тоді це був легко бій, нарешті бій, а обідній стіл поле бою. Насправді теж образно.

обіднім

Але чому в житті батьків, особливо матері, так боляче не мати можливості правильно годувати свою дитину? Якщо ви відчуваєте відмову щодня під час годування? І чим менша дитина, тим страшніше це відмова. Подумайте лише над цим: чи може немовля або маленька дитина зазнати серйозних неприємностей через, скажімо, плач кілька разів на день, чи багато викликів істериці? А може, від пробудження кілька разів за ніч, можливо, пропуску денного сну? Ну, навряд чи. Ось чому це не викликає у нас такого серйозного занепокоєння.

Але що, якщо ви приймаєте мало їжі або відмовляєтесь їсти? І якщо ви робите це не один раз, а впродовж днів, тижнів, все без будь-яких захворювань органів? Коли ми бачимо, як малюк відвертається від грудей, випльовує пляшечку дитини або регулярно падає назад, можливо, зригує те, що він з’їв. А велика кішка анорексична, зневажливо, вибаглива, вперта. Він готовий їсти два види або завжди вимагає для себе їжу, відмінну від тієї, яку ми ставимо перед ним. Він з огидою обертається або вільно відсуває тарілку вбік. Або він відмовляється сідати за стіл. Або він кричить у високому кріслі за півхвилини.

І ми пробуємо все: ми відволікаємо вас, шантажуємо, погрожуємо, ставимо нагороду в перспективі, готуємо п’ять з половиною і пропонуємо її в сім з половиною, йдемо за нею з укусом цілий день (тільки для мами, просто тата), посадіть його перед телевізором, відпустіть, а ми воліємо дістати з холодильника сирник у горошок, просто «мати щось у шлунку». Що б ми не хотіли, просто їжте нарешті. І ми майже навіть закінчили, але ми вже боїмося наступного годування. Нарешті, ми помічаємо, що в житті більше не йдеться ні про що, а лише про їжу. Наша перша думка вранці - це те, з якими боями нам доведеться битися сьогодні знову. А ввечері лягаємо спати з тим самим, що чекає нас завтра. Ми говоримо про це з нашою парою, ми мучимось і навіть сваримося з цього приводу. Ми вже боїмося взяти маленьку пораду і поставити його на ваги. Або якщо родичі та друзі запитують, чи їдять вони досить добре, чи достатньо вони вгодовані? Не кажучи вже про блискавки.

Я впевнений, що ми як батьки кілька разів переживали щось подібне з нашою дитиною, і в певних життєвих ситуаціях це може статися в будь-якій родині. Також певно, що Є не так багато тривожних почуттів, які ми можемо пережити щодо своєї дитини. Просто тому, що це пробуджує в нас давній страх, що він може нею захворіти. Більше того, якщо ми не знаємо, ми не можемо його нагодувати, таким чином навіть його життя може бути в небезпеці. І одне з наших найважливіших завдань як батьків - зберегти дитину живою. Якщо це не піде добре, наша материнська придатність буде фундаментально поставлена ​​під сумнів. Тремтить наша впевненість у собі, безпорадність, злість, відчай можуть домінувати над нами. Наші материнські якості можуть бути навіть сильно пошкоджені.

На щастя, більшості з нас сьогодні не загрожує нестача їжі, і ми можемо навіть говорити про надлишок, порушення достатку, що також може бути джерелом проблем. Проте давній, вісцеральний страх тут парадоксальний: вам не доведеться битися за повсякденного дописувача, однак у будь-який час може статися так, що ми не можемо правильно годувати свою дитину, і тому ваше життя може опинитися в небезпеці.
Але що ми можемо зробити?

Я думаю, що важливо на початку про це усвідомлювати яка роль харчування у нашому житті, яке наше ставлення до харчування щодо кожної їжі? Який досвід ми принесли з собою з дитинства чи навіть пізніше? Чи їжу нам примушували? Хіба ми не могли встати з-за столу, поки не облизали тарілку порожньою? У нас особисто були проблеми з харчуванням? Чи ми коли-небудь використовували їжу чи відмовляючись їсти це як зброю? Ми це уточнили, обробили? Тоді чи є у когось іншого в родині (наш партнер, наші батьки) схожа проблема, очікування, поганий досвід чи навіть травма щодо їжі? Вони були вирішені або ховаються у фоновому режимі, чекаючи нагоди, коли з’явиться відповідна можливість? Для того, щоб справи добре працювали з нашою дитиною, може бути важливо прояснити ці очікування та якомога швидше розплутати клубочки, щоб нам не довелося їх продовжувати далі.

Тоді чи зможемо ми створити приємну, несподівану, розслаблену атмосферу або під час годування груддю, або біля столу? Ми взагалі сидимо разом, чи всі щось ловлять під час бігу? Позбудьтеся цього, всі інші. Після кожного грудного вигодовування ми вимірюємо, ведемо точну статистику, електронні таблиці Excel щодо кількості споживаного грудного молока, приховуючи таблиці процентилів, і порівнюємо ріст нашої дитини щотижня з ростом дитини нашої подруги.?

Чи варто великому залишатись намагатися їсти поодинці, навіть рукою та ногою, щоб він із задоволенням тоді налив їжу в рот? Або ще більший, щоб він міг взяти його собі, використовує виделку-ложку, як він це вже може робити сам, незважаючи на те, що спочатку він потрапляє більше на коліна, ніж у рот? Ви взагалі берете в руки столові прибори, чи ми наполягаємо на тому, щоб ми їх годували, бо ви точно не будете їх мазати? Як ми взагалі, якщо воно змазується до шиї і навіть рясно потрапляє на підлогу? Що робити, якщо це вказує на те, що цього було достатньо, але ми думаємо, що ще недостатньо їли? Ми приймаємо? Ми намагаємось прогодуватися?

Я думаю, можливо, нам найпростіше зробити, якщо ми не приписуємо їжі більшу роль, ніж те, що насправді їй служить. Фізіологічна функція, яка необхідна для того, щоб прожити наше життя в найкращій якості. З цим, звичайно, пов’язані речі, пов’язані із соціальним співіснуванням: якісне співіснування, загальний гастрономічний досвід. Але навіть це робить їжу схожою на дихання. Це потрібно нам на все життя, і якщо у нас все добре, ми їмо рівно стільки, скільки нам потрібно. Ні укусу більше, але і не менше.

Чи можемо ми довіряти цьому інстинктивному, вісцеральному режиму роботи? І ми можемо визнати, що наша дитина працює так само? Правильний батьківський піклування полягає не в тому, щоб примусити нашу дитину стільки, скільки ми вважаємо, що вона потрібна. Скоріше йдеться про створення належних умов для того, щоб він їв: наприклад, час від часу, коли він, мабуть, голодний, дає йому (і решті родини) можливість їсти, створюючи приємну атмосферу та пропонуючи це його, що, наскільки нам відомо, є для нього належною їжею.

Але скільки він їсть усього цього, вже залежить від нього. Невже ми думаємо, що знаємо краще за нього, скільки споживати в ситуації? Ми знаємо, який він голодний, а не він? Наша пара чи мама краще за нас знають, наскільки ми самі голодні в тій чи іншій ситуації? Можливо, ми не зможемо цього вирішити?

Якщо ми можемо пам’ятати про одне з самого початку, ми можемо позбавити свою дитину, сім’ю та себе багато клопоту з їжею. Що, якщо ми зможемо знову і знову підвищувати обізнаність у конфліктах, пов’язаних із годуванням, ми можемо уникнути того, щоб споживання їжі спочатку стало грою, потім бійкою і, нарешті, серйозною проблемою.

Це дуже просто: коли ми сідаємо за стіл і яке меню, ми визначаємо батьків. Але скільки цього з’їдається - вирішувати кожному.

Це може бути не так просто?

Якщо ви відчуваєте невпевненість у своїй материнській ролі, вам важко керувати повсякденним життям, відчуваєте втому, шукаєте підтримки, просите допомоги або просто хочете, щоб вас почули, у вас є можливість особисто зустрітися, проконсультуватися зі мною У Будапешті та Секешфехерварі.

THE 30-514 2559 Ви можете заздалегідь попросити мене про зустріч за номером телефону.

Якщо у вашої дитини чи малюка виникають проблеми зі сном, харчуванням, поведінкою (плач, неспокій, сильна непокірність, „віра”, рідний брат, агресія, тривога, страх розлучення), ви не набираєте вагу, у вас є проблеми з вирішенням проблем спроби консультації також можуть допомогти. Ви можете записатися на зустріч за тим самим номером телефону До Будапешта чи Секешфехервару.