Метод Metropolitan або MÉT-MET вирішує це у ТРИ ключових етапи. Звичайно, завжди персоналізований. Це був мій досвід
Двері були відчинені, тому я міг почути таке: "Я збираюся на пляж у п'ятницю, тож я збираюся зробити лікування "Я був у сусідній каюті з ендорфінами через дах. Я щойно зробив це навчання: кардіо, силові та тонізуючі, супроводжувані а персональний тренер. Саме в той момент я подумав, що зрозумів успіх тренажерних залів. Але я все ще не знав, що мені залишилось побачити.
Ми з тренажерними залами завжди уникали одне одного, наскільки це було можливо. Саме з цієї причини, сидячи на столі в спа-центрі, зоні здоров'я та краси митрополита Абаскала, я здивував себе, почуваючись комфортно. Увійшов один із професіоналів, який оглянув моє тіло після того, як зв’язався з тренером, який стежив за моїм тренуванням. Проявивши співчуття та запитуючи мою думку, він дійшов висновку, що мені слід спробувати LPG - вакуумна терапія. "Це розслаблююче лікування, яке діє за допомогою механічної стимуляції". Це призводить до пошуку фізіологічної реакції, яка могла б посилити мою кров і лімфатичний кровообіг. Давай, я хотів зменшити стриманий целюліт, який був у мене.
Згодом вони не відпустили мене, не спробувавши жодного з них натуральні соки. Мені довелося чудово виконати Столичний метод. Також відомий як MÉT-MET, він складається з три нестандартні стовпи. Перший: фітнес-тренування. Друге: лікування. І три: здорове харчування. Наскільки різними були б мої стосунки з тренажерними залами, я сказав собі, якби мав такий досвід набагато раніше. Завданням цієї революційної дисципліни є перевага бажання бажати добре виглядати влітку, дати глибше знання про фізичну активність та саме тіло. Таким чином, хоча ви безпечно ставите свої цілі через 8 тижнів, є люди, які досягнуть їх раніше.
Після свого досвіду я намагався розглянути переваги методу, не захоплюючись гламур об'єктів, які, до речі, отримали Першу премію за архітектуру та дизайн за найкращий комерційний простір, яку присуджує Мадридська міська рада. Я згадав свій час у тренажерному залі, спа-центрі, зонах, спрямованих на такі заходи, як Персональна навчальна студія, Пілатес-студія, Велосипедна кімната або Центр краси. Ніщо не є випадковим.
Тому що Метод Метрополітен складається з особистий тренінг за цілями, відвідування дієтолог та сесій фізіотерапія та/або відновлюючі або зміцнюючі процедури, кожен простір призначений для задоволення кожного партнера найбільш успішним можливим способом. "З нашого досвіду ми спостерігали, що багато разів одних лише фізичних вправ недостатньо для роботи в найбільш непокірних районах", - пояснюють вони з центру. "Щоб значно зменшити наслідки затримки рідини або локалізованого жиру, іноді достатньо лише підсилити його лікуванням".
Стовпи Столичний метод або MET-MET:
- Персональний тренінг.
- Харчування.
- Терапевтичні та/або косметичні процедури.
Не знаю, як буду через кілька тижнів. Але я можу вас запевнити в цьому, на мій подив, 48 годин після випробування досвіду, Навряд чи я маю сліди від того незначного целюліту, який був у мене. Тож, повернувшись, тому що я помирився з тренажерними залами, я скажу, як жінка в наступному кіоску: «Я буду робити звичайне лікування. Якщо професіонали мені радять, звичайно.
ВІДЕО: Всі купальники Емілі Ратайковскі