Оновлено: 6 січня 2021 року

бангкоку

Якщо ви їдете в Таїланд, не пропустіть тайський масаж, Тут я розповім вам, що це таке, його походження, різні види, переваги та протипоказання. Також де взяти найкращий тайський масаж у Бангкоку.

Зміст

Як проходить тайський масаж?

Якщо, кажучи масаж, ви думаєте про типовий високий стіл з отвором для обличчя, олії та масажу спини, я з жалем кажу вам, що тайський масаж не має нічого спільного з цим.

Тайський масаж - це інтенсивний масаж, який базується на натисканні точок та меридіанів, компресії кровообігу, мобілізація суглобів та пасивна розтяжка.

Все тіло обробляється від кінчика стопи до голови, і не використовуються олії або будь-який інший вид продуктів.

Терапевт чиніть тиск, використовуючи власну вагу тіла, великі пальці, долоні, лікті, коліна і ноги, на твердому матраці або футоні на підлозі.

Також необхідно, щоб ви носили зручний одяг, що дозволяє рухатися.

Якщо ви хочете відвідати Бангкок без ускладнень і хочете побачити все Основи Бангкока Я рекомендую цю екскурсію, щоб побачити Золотий Будда, Смарагдовий Будда, лежачий Будда та Великий палац.

Походження тайського масажу

У 5 столітті до н Будда подружився з доктором Дживакою Кумарбхаччою, цілителем аюрведи (традиційної індійської медицини). Зрештою він став головним лікарем початкової громади Сангха, що складалася з самого Будди та його послідовників.

Доктор Дживака здійснив поїздку до Таїланду, поєднавши традиційну китайську медицину зі своїми аюрведичними знаннями для створення Традиційна тайська медицина.

Традиційна тайська медицина складається з: рослинних засобів, харчових ліків, духовних практик та тайського масажу.

Які типи тайського масажу існують?

Тайський масаж був традицією протягом століть і еволюціонував з деякими варіаціями залежно від регіону. Основний варіант - між північчю та півднем країни.

Північний стиль характеризується м’яке розтягування, натискання великим пальцем і рукою, компресії для розкриття, збалансування та розслаблення тіла.

З іншого боку, південний стиль чинить сильніший тиск акупунктурні точки і менше розтягування. Цей стиль є найбільш поширеним в районі Бангкока.

Тайський масаж, йога та інші види спорту

Традиційний тайський масаж також відомий як пасивна йога або допоміжну йогу, до якої застосовуватиме терапевт пози йоги розтягнути своє тіло.

Це спеціальний вид масажу, рекомендований для поліпшення гнучкості.

Чудово працює як спортивний масаж для підготовки м’язів перед вимогливою спортивною подією або після важких тренувань.

При тайському масажі акупунктурні точки натискаються, 92% цих точок збігаються з міофаціальні тригерні точки.

Термін тригерна точка був введений Штейндлером в 1940-х роках, і сьогодні професійні спортсмени, масажисти та терапевти зацікавились більшою мірою.

Згідно з книгою Травелл, Саймонс і Саймонс від 75% до 95% болю, який ми страждаємо, пов’язано з цими моментами, і його лікування, як правило, тиском корисно для усунення болю та поліпшення рухливості.

Де взяти хороший тайський масаж?

Знанням та технікою тайського масажу протягом століть навчали ченці в буддійських монастирях або Ват по-тайськи.

Цілком нормально знайти послугу масажу в будь-якому храмі Таїланду.

Звичайно, ви також можете отримати масаж, який Бог задумав, у спа-центрі або на курорті, де ви зупиняєтесь.

Хоча ви також виявите, що масажна пропозиція величезна, куди б ви не пішли, хтось пропонує свої послуги, в тому числі в червоних кварталах ... але це інші види масажу, принаймні кінець інший, ха-ха-ха.

Пам'ятайте, що Тайський масаж - це дуже особливий масаж, який торкається делікатних точок, Напевно, ви воліли б, щоб це робив професіонал.

Навчання є дорогим і недоступним для пересічного тайця, з цієї причини шанси отримати хороший тайський масаж у будь-якому кутовому кіоску за 120 бат на годину (3,60 €/4USD) майже нульові.

Я не кажу, що неправильно робити вам недорогий масаж, але, як друг сказав мені, "вони лише трохи розминають вас", це, безумовно, також розслабиться.

Тому я рекомендую вам шукати гарне місце.

Найкращий тайський масаж у Бангкоку

Щойно прибув до Таїланду, я був у Бангкоку, і я вирішив, що це гарна ідея поїхати на масаж, я був зрозумілий, що це повинно бути гарне місце і що це не буде коштувати мені нирки.

Найпрестижніша школа масажу в усьому Таїланді знаходиться в Бангкоку, там ви також можете отримати масаж за неперевершену ціну, враховуючи якість масажу, який ви отримаєте.

Як могло бути інакше, школа знаходиться на території монастиря і є Школа традиційної медицини Ватфо і у них є павільйон, де вони роблять масаж.

Ват Пхо, є монастир, де знаходиться лежачий Будда, вражаюча золота скульптура Будди довжиною не менше 46 метрів.

Це один із найцікавіших храмів у Бангкоку, настійно рекомендується.

Для масажу необов’язково домовлятися про зустріч, якщо ви збираєтесь відвідати монастир, скористайтеся можливістю заїхати.

Щоб дати вам уявлення про ціну, я зупинився на тайському масажі протягом півгодини, і він обійшовся мені в 320 бат в обмін на 9,58 €/10,60 usd.

У монастирських садах є кілька скульптур з тайського масажу, і всі вони мали боляче обличчя, як на фотографії нижче, я повинен визнати, що це мене трохи злякало.

Зрештою це було чудово масажуйте з правильною інтенсивністю, щоб послабити напругу і на завершення вони пропонують вам дуже прохолодний зелений чай. Я виплив звідти, я точно повторюся.

Протипоказання тайського масажу

  • Вагітним жінкам не рекомендується.
  • Уникайте, якщо у вас проблеми з серцем.
  • Також не рекомендується людям з низьким і високим напруженням.
  • Не рекомендується застосовувати у випадках остеопорозу, недавніх переломів або патологій диска.
  • Уникайте, якщо у вас є проблеми зі шкірою, опіки або рани.

Переваги тайського масажу

  • Допомагає досягти глибокого розслаблення.
  • Покращують гнучкість м’язів, зміцнюють зв’язки та сухожилля.
  • Стимулює кровообіг.
  • Сприяє виведенню токсинів.
  • Гармонізувати зв’язок між тілом, розумом та душею.
  • Зміцнює імунну систему.

Рекомендовані тури в Бангкок

Як обійти Таїланд?

Для пересування по Таїланду ви можете зробити це на літаку, по всій країні посмішок є кілька аеропортів.

Є також кілька залізничних ліній з Бангкока на південь та північ. Якщо ви хочете заощадити ніч у готелі, нічні поїзди зі спальним вагоном мають вигідні ціни і дуже зручні.

Тільки переконайтеся, що це спальний вагон, є нічні поїзди, які мають лише місця, запевняю вас, що не буде приємно їхати стільки годин на одному місці.

Ще один хороший варіант - VIP-автобуси, вони дешевші, швидші та дуже зручні.

Щоб знати, які є варіанти, комбінації та графіки, я рекомендую проконсультуватися в Інтернеті 12-а Азія, це надзвичайно корисно.

Ви також можете придбати всі квитки на їх веб-сайті без ускладнень.

Тут нижче я залишаю вам короткий віртуальний візит до Ват Пхо, який я знімав разом з ГОУ Про, У каналі Youtube ви знайдете набагато більше відео.

Якщо у вас є якісь запитання чи пропозиції, не соромтеся залишати мені коментар нижче або надсилати електронне повідомлення, я завжди відповідаю. Хороший масаж!