Щороку в травні проводиться Всесвітній день без тютюну, започаткований Всесвітньою організацією охорони здоров’я ВООЗ, щороку з іншим фокусом.
Цього року ми говоримо про зв’язки між тютюном та здоров’ям легенів, про які ми вже багато читали, але все ще недостатньо.
Міжнародна статистика для європейського регіону далеко не сприятлива: 46 відсотків 4,2 мільйона курців, які померли в них, померли від серцево-судинних захворювань. Щороку в Угорщині тисячі людей помирають від серцево-судинних захворювань, спричинених курінням, напр.
Нашим гостем був професор Янош Штрауш, пульмонолог
Вплив куріння на наш організм Мабуть, уже добре відомо, що куріння впливає не тільки на серцево-судинні захворювання, а й на наші легені. Куріння може спричинити рак легенів, але рак легенів - не єдине респіраторне захворювання, яке можна віднести до куріння.
Такою хворобою є ХОЗЛ, також хронічна обструктивна хвороба легень, поступово погіршується хвороба, що включає незворотні пошкодження легенів, під час яких дихальні шляхи звужуються, а легенева тканина пошкоджується - відбувається по суті швидке старіння легенів.
Прогресування хвороби зараз можна уповільнити, використовуючи різні інгалятори, навіть ті, що доступні в екологічно чистих версіях, і симптоми можна пом'якшити, але, на жаль, ХОЗЛ в даний час невиліковний.
Вітчизняне законодавство може стримувати куріння в громадських місцях, але, на жаль, воно не може вплинути на шкоду пасивного куріння в будинках. Важливо знати, що пасивне куріння може також призвести до звуження бронхів дихальних шляхів, захворювання легенів і може зіграти певну роль у вже існуючих болях в легенях через захворювання, пов’язані з курінням, наприклад Як би важко було кинути, ми не повинні забувати, що кинути палити - це на сьогоднішній день найбільше, що ми можемо зробити для здоров'я наших легенів.
Кожен, хто намагається кинути палити, повинен поцікавитися успішними та невдалими експериментами у своєму середовищі, тому що на цих прикладах можна багато чому навчитися, і ми навіть можемо знайти метод, який найкраще підходить для нас.
Протягом перших двох-трьох місяців звільнення я думав лише про те, але було б непогано запалити. Я продовжую концентруватися на болі в легенях через куріння, щоб не відпускати болі в легенях через куріння, і я думав, що якщо для цього потрібні такі інтенсивні розумові зусилля, я не зможу довго терпіти це.
Але через три місяці тиск помітно послабився, і були години, я не міг подумати про сигарету. Звідси було набагато простіше, і я знав, що ця спроба кинути успіх. Але знадобився ще рік, щоб я почувався в безпеці.
Наша фізична працездатність постійно покращується, що в нашій повсякденній діяльності, навіть через місяць, означає цінність, яку було б соромно кинути в бруд, переосвітлюючи. Тут також варто дотримуватися поступовості, оскільки раптовий рух легенів може бути стресом і для легенів.
Під час тренувань м’язи потребують кисню, через що менш здоровим легеням важче забезпечувати м’язи та тіло через куріння. Говорячи про Всесвітній день відмови від тютюну, ВООЗ допомагає підвищити обізнаність про шкоду куріння та небезпеку пасивних курців від тютюнового диму.
Водночас він вважає важливим використовувати пакет MPOWER, який заохочує та допомагає кожній країні розробляти та застосовувати найефективніші інструменти зменшення попиту на тютюнові вироби.
Незадоволеним глобальним тягарем болю в легенях через куріння є ХОЗЛ. Геном епідеміолу Glob Health; 3: e4.