симптоми

Біль у п’яті викликає більшість людей хронічне запалення в п’яті. У статті ви дізнаєтесь професійну назву цього захворювання + інші причини болю в п’яті та варіанти лікування.

Біль у п’яті це несерйозно, але не слід недооцінювати. Якщо стан не вирішено, людині можуть бути важко встати на ноги, почати кровотеча або перестати ходити.

Біль у п’яті та її причини

Є кілька захворювань та станів може проявлятися тупим або різким болем у п’яті.

Найбільш поширені причини включають:

Підошовний фасциит

Підошовний фасциит є запальне захворювання, при якому п’ята болюча особливо в області за п’яткою, в точці, де вона приєднується до ахіллового сухожилля. Ця зв’язка проходить від п’яти до кінчиків пальців і принаймні до 50% населення страждає один раз у житті.

Бігуни сприйнятливі до підошовного фасциту, але також люди з високими або низькими ніздрями. Біль у п’яті виникає при такому стані у деяких людей також з'являється збоку або знизу. Він найбільш інтенсивний вранці, у бігунів він на короткий час знижується під час бігу.

Бурсит в області п’ят

Професійна назва Ахілобурзит - це запалення бурси. Бурса - це волокниста сухожильна оболонка, наповнена рідиною. Біль найчастіше виникає в задній частині п’яти або глибше в п’яті. Як правило, біль посилюється протягом дня. До бурситу виникає у разі травми, неправильного витоптування стопи та неправильно підібраного взуття.

П’ятковий мис

У молодих людей ми часто стикаємося з болем у п’яті, спричиненим т.зв. п’ятковий мис (ріст кісток). Ці кісткові нарости можуть розташовуватися внизу або збоку п’ят. Біль у п’яті на мисі найсильніший вранці, вдень він трохи стихає.

Тарзальний тунельний синдром

Якщо він увімкнено великогомілковий нерв, який знаходиться в задній частині п’ятки під впливом багаторазового тиску, може розвинутися синдром тарзального тунелю. Він розташований на внутрішній частині щиколотки і великогомілковий нерв проходить через нього майже через всю нижню кінцівку.

Хвороба Севера - біль у п’ятах у дітей

Інші назви захворювання також є Хвороба Хаглунда-Норта або остеохондроз п’яткової кістки. Найчастіше цим захворюванням страждають діти у віці 6-15 років, частіше це у хлопчиків. Принцип такий дегенеративні зміни в центрі росту п’ят. Діти із скандинавською хворобою часто ходять навшпиньках, щоб мінімізувати тиск у каблуці.

Підошовний фасциит - анатомія стопи (Джерело: 123rf.com)

Лікування болю в п’яті

Після проведення діагностики та встановлення причини обирає адекватне лікування. Це можна розділити на два підходи:

  1. консервативний
  2. та хірургічний

Консервативний

Консервативне лікування обирається о менш серйозні причини. Якщо є запалення, лікар, можливо, призначить його нестероїдні протизапальні засоби, які полегшують запалення, одночасно полегшуючи біль. Можна потерти місце місцеві анальгетики (Вольтарен Форте, дует Ібалгіна). Якщо вам подобається, вони також служать для зняття болю та набряків крижана плитка. Якщо цих консервативних методів лікування недостатньо, існує також можливість місцевих ін’єкцій стероїдів.

Хірургічний

Хірургічне лікування підходить для пацієнтів, для яких консервативного лікування недостатньо. Він також перетворюється класично або ендоскопічно у формі міні-інвазивної підошовної фасціотомії. Під час операції видаляють кісткові нарости або роблять скульптуру всієї фасції.

Новим методом лікування болю в п’яті є лікування ударною хвилею. На уражену ділянку наноситься ударна хвиля, яка активізує процеси загоєння в запаленій області. Перевага цього методу дуже велика швидке відновлення, пацієнт може швидко повернутися до роботи і розпочати фізичні вправи. Метод це не боляче, а його ефект тривалий.

Резюме

Біль у п’яті є загальним явищем у спортсменів, у молодих людей у ​​стадії розвитку та у людей з анатомічними відмінностями стоп (впала дуга, плоска нога, висока або низька ніздря, укорочені литкові м’язи тощо) П’ятки також більш схильні до болю люди з надмірною вагою.

Якщо у вас тривалий біль у п’яті, зверніться до лікаря, який поставить діагноз та розповість про варіанти лікування. Рекомендується запобігати болю в п’яті підтримувати розумну вагу, носити відповідну і якісне взуття, опорно-руховий апарат повинен бути навантажений пропорційно до стану та віку.