Зазвичай це відбувається через зміну вирівнювання суглобових поверхонь плеснової кістки та відповідного пальця, викликаючи підвивих або вивих та защемлення суглобової капсули, яка їх оточує (капсуліт), іноді руйнуючи суглобовий хрящ та сприяючи появі артриту та артрозу.

плеснової кістки

біль у плюснефалангових суглобах Зазвичай це відбувається у бігунів з неправильною формулою плеснової кістки, жорсткою передньою стопою або першим радіусом із надмірною рухливістю та наявністю порожнини та пронатованої стопи, і, як правило, супроводжується пальцями стопи та кігтів.

Біль пробуджується при защемленні пальцями плюснефалангового суглоба будь-якого з малих променевих променевих кісток, хоча його також можна виявити на рівні першого променево-променевого.

Профілактика плюснефалангового болю в суглобах

  • Розтягування пальців.
  • Носіть взуття з достатньо місця.
  • Правильно шнурувати взуття.
  • Рулонний м’яч для гольфу.

Проблемою, як правило, є дисбаланс між розгинальними та згинальними м’язами пальців, що обумовлює появу кігтів пальців і, як наслідок, деградація плюснефалангового суглоба. Дуже корисно розтягнути пальці крізь положення гейші.

Лікування болю в плюснефалангових суглобах

Фізіотерапевтичне лікування болю плесно-фалангових суглобів

  • Масаж задіяних м’язів.
  • УЗД (США).
  • Іонофорез.
  • Бути.
  • Остеопатичні маневри.

Ортопедичне лікування болю в суглобах плесно-фалангового суглоба

  • Підошовна підтримка.
  • Силіконовий ортез.

Персоналізовані шаблони будуть спрямовані на обмеження надлишкової пронації, розвантаження ураженої області плеснової кістки та покращення зльоту; іноді корисним є включення склепінь плеснових кісток. Крім того, ми можемо зробити силіконовий ортез, щоб перерівняти пальці.