Габріела Бахарова, 12 листопада 2018 року о 12:36 вечора

Коли Яні потрібно, щоб піврічний Ондрейко заснув у колясці, він вмикає запис так званого білого шуму біля вуха, який він завантажив на свій мобільний телефон з Інтернету. Це монотонний звук, що нагадує бурчання старого зламаного телевізора.

будьте

Білий шум може надійно приспати дитину.

"Це працює дивом, він спить за хвилину. Я також використовую білий шум, коли малюк плаче і його неможливо заспокоїти носінням або тряском. У перших двох дітей я не мав уявлення про щось подібне, сьогодні я дуже вдячний за цей винахід ", - хвалить він.

Білий шум, який повинен нагадувати дітям про звуки, схожі на звуки в матці, також надійно створює працююча пральна машина, фен або пилосос. Цей спосіб заспокоєння і сну полюбляють багато мам, і у своїй відомій книзі «Найщасливіша дитина в цьому районі» всесвітньо відомий педіатр Харві Карп також рекомендує його як 100% функціонування. Він пояснює, що малюк звик до пренатального життя, що його постійно оточують звуки, і коли йому доводиться засинати в тихому оточенні, йому цілком природно це не вдається, це змушує його нервувати і тоді він далеко від сну.

Навіть багато дорослих підтвердять, що фонові звуки приємні та заспокійливі. "Я досі пам’ятаю ті щасливі почуття, коли ввечері спав на канікулах у бабусі. Вона завжди щось робила на кухні, у неї текла вода, кружки дзвеніли, посуд бурчав. Я спав легко і добре. І я все ще люблю спати в нічних поїздах. Там не так багато місця, але я люблю ніжне трясіння поїзда, що потрапляє на рейки. Тоді я почуваюся майже як дитина в животі, абсолютно блаженна ", - говорить Петра.

Однак використання білого шуму, який названий на честь звуків, що видаються за допомогою білих технологій, таких як пральна машина або холодильник, може бути не зовсім безризичним. Особливо, якщо дитина часто піддається цьому, джерело звуку знаходиться в безпосередній близькості від його вух і шумніше. У той же час багато мам підтверджують, що їх дітей заспокоюють лише звуки, схожі на бензопилу. Чим більше шуму, тим краще.

Але дослідники з Каліфорнійського університету піднімають попереджувальний палець. На основі експериментів на тваринах вони дійшли висновку, що тривалий вплив білого шуму може призвести до пошкодження мозку. Головним чином, щоб продовжити час, який мозку потрібно для обробки переданих йому сигналів, неправильно організувати інформацію в мозку та зменшити здатність фільтрувати менш важливу інформацію. "Нічого не слід перебільшувати. Ми в основному оточені такою кількістю звуків, що часом нам не вистачає тиші », - думає психолог Павла Коука.

Однак якщо ви час від часу запускаєте пилосос, фен, витяжку запаху, пральну машину або сушарку, щоб заспокоїти дитину, нічого не трапиться. Це точно не зашкодить, якщо він почує іскристе море, ліс, струмок або водоспад. І без будь-якого ризику, якщо ти шипиш біля його голови, щоб заспокоїти його і добре спати, багато батьків роблять абсолютно інтуїтивно. Так само, як і покоління до них.