Літо вже зовсім близько, і багато хто з вас замислюється над тим, як скинути зайві кілограми. Рішення знаходиться в білковій дієті. Під наглядом лікаря ця дієта дозволить вам схуднути швидко і безпечно, з довготривалими результатами.
Білкова дієта - це така регулювати рівень білка що організм дійсно потребує, пристосовуючи його споживання до норм, вказаних для кожного кілограма ідеальної ваги. Це низькокалорійна дієта, оскільки вона обмежує споживання вуглеводів та ліпідів. Таким чином, можна схуднути за допомогою зменшення накопиченої жирової тканини в локалізованих ділянках.
Білкова дієта вимагає, щоб вміст білка високої якості і достатньо для збереження енергії, необхідної для виконання щоденних функцій.
Як ми позбавляємося від жиру? Дуже легко. Зменшуючи споживання вуглеводів і, отже, вуглеводів, організм не знаходить цукрів, щоб спалювати енергію. Однак наше тіло розумне і шукає інший спосіб отримати енергію через накопичений у наших тканинах жир, який називається бета-окисленням.
Які переваги ми отримуємо?
- Швидка втрата ваги та зменшення обсягу накопичених жирових ділянок.
- Відсутність почуття голоду чи втоми.
- Безпечний та ефективний метод, завжди під наглядом лікаря.
- Дозволяє отримати довгострокові результати, якщо дотримуватися певних дієтичних рекомендацій.
Одним з методів з найкращими результатами є Пронокаль, яка спрямована на підтримку довгострокових результатів. Процедура поділяється на три етапи: активація, фізіологічна адаптація та підтримка. Цей останній призначений для періодичного спостереження за пацієнтом, щоб він адаптувався до його нових енергетичних характеристик і почав поєднувати традиційні продукти харчування з продуктами Pronokal.
Якщо ви твердо вирішили схуднути безпечним та професійним способом, приходьте Клініка Марест. Наші фахівці з питань харчування підкажуть, як розпочати білкову дієту, і постійно контролюватимуть вас, щоб ваш організм ідеально адаптувався до змін.