Правда про білкову дієту

Звичайно, я міг би почати заголовок цієї статті так само зі слів "Палео-дієта", "Дієта Аткінса" або "Кетогенна дієта", але остання зірка - це білкова дієта. Звичайно, це білок тваринного походження, і винахідники дієти люб’язно дозволяють також деякі бідні на крохмаль овочі, щоб не обертатись приблизно. на третьому тижні дієти від гострого отруєння білками.

чого

Якщо ви не знаєте, що таке отруєння білком, візьміть шейкер, киньте в чашку улюблений білок (сироватка, яловичина, яйця або будь-яка суміш), змішайте його з невеликою кількістю води і дайте постояти 24 години при кімнатній температурі. Потім відкрийте шейкер і понюхайте добре в нього. Вам не потрібно ковтати, вам просто потрібно вдихати запах, від цього, швидше за все, ви відчуєте нудоту. Ну, це відбувається всередині нас, де переважає температура 36 градусів, і їжа зазвичай залишається в нашому кишковому тракті протягом 24-48 годин. Отже, не бажаючи вести якусь особливу пропаганду на користь веганства та рослинної дієти, чим більше рослинної клітковини ми споживаємо, тим менше на нас впливає шкідливий вплив гнилі тваринного білка (синдром подразненого кишечника, харчова алергія тощо)., дисбертикуліт, дизертикуліт.

Очевидно, що чим менше хтось споживає тваринного білка (м’яса, риби, молочних продуктів, яєць тощо), тим менше на них впливає шкідливий вплив, який в результаті цього виникає. Повне виключення тваринних білків було б ідилічним станом для кишечника, але я знаю, що смаки, знання чи переконання багатьох людей цього не дозволяють. Окрім переліку таких аргументів, досить додати, що на моєму досвіді правильно підібрана веганська їжа забезпечує необхідні поживні речовини для нашого організму, не кажучи вже про психічне перенапруження, яке потребує переважно вуглеводів. А ті кілька вітамінів і мінералів, у яких вам може бути мало, можна легко доповнити дієтичними добавками, не бомбардуючи ваше тіло гниючими тваринами білками. Я продовжу наступну сторінку!

Якщо ви не знаєте, що таке отруєння білком, візьміть шейкер, киньте в чашку улюблений білок (сироватка, яловичина, яйця або будь-яка суміш), змішайте його з невеликою кількістю води і дайте постояти 24 години при кімнатній температурі. Потім відкрийте шейкер і понюхайте добре в нього.

Вам не потрібно ковтати, вам просто потрібно вдихати запах, від цього, швидше за все, ви відчуєте нудоту. Ну, це відбувається всередині нас, де переважає температура 36 градусів, і їжа зазвичай залишається в нашому кишковому тракті протягом 24-48 годин. Отже, не бажаючи вести якусь особливу пропаганду на користь веганства та рослинної дієти, чим більше рослинної клітковини ми споживаємо, тим менше на наш кишечник впливає шкідливий вплив гнилі тваринного білка (синдром подразненого кишечника, харчова алергія тощо). ), дисбертикуліти, дизертикуліти.