Ефекти напоїв з високим вмістом білка оцінять не тільки культуристи, а й звичайні спортсмени та любителі фітнесу. Високо поживні білкові коктейлі вони збивають людське тіло до фізичної працездатності вище середньої.
Кожен хороший спортсмен повинен чесно дотримуватися регулярного режиму пиття. Окрім пиття великої кількості води, спортсменам важливо вживати напої, що містять важливі для людського організму речовини. Білкові напої вони можуть забезпечити енергією, необхідними білками і збити організм для ще кращої роботи.
Переваги білкових коктейлів із вмістом білка 76 - 85%
Якщо ви хочете похвалитися ідеально спроектованим тілом, попрацювати над своєю фігурою і по-справжньому «зібратися», тоді для вас підійдуть білкові коктейлі з вмістом білка понад 80%. Ви можете приймати білковий напій після тренування, щоб ваші м’язи відновлювались і росли належним чином. В чесне дотримання плану тренувань і регулярне вживання білкових напоїв незабаром ви зможете похвалитися ідеальною фігурою.
Згідно з яким визначати відсоток білка в напої?
У випадку з білковими напоями часто дається їх кількість - напр. 70%, 80%. Цей номер вказує відсоток білка на 100 г напою (тобто скільки г білків міститься в 100 г напою). Якщо продукт позначений цифрою 100%, це не означає, що він містить 100% білка. Це 100% вказує на те, що білки отримані, наприклад, 100% сироватки, але лише 40% самого білка.