Стаття медичного експерта

Нам слід уникати незбалансованих дієт, щоб вони не стикалися з невирішеними проблемами в майбутньому, пише Симона Маркетті у статті, опублікованій на веб-сайті газети Corriere della Sera.

білкова

"Дотримання дієти Аткінсона, що означає - перевагу білку перед вуглеводами, насправді сприяє швидкій втраті ваги, але з роками на 5% може збільшити ризик серцевого нападу та інсульту", - сказав він.

"Відсоток збільшується до 60% для молодих жінок, які тривалий час сиділи на такій незбалансованій дієті. Знову ж таки, дієта проти Аткінсона проводиться вченими Німецького інституту харчування людини та Молекулярного центру Макса Дельбрюка Медичний журнал опублікував дослідження 43 396 шведських жінок у віці від 30 до 49 років. Вони відповіли на анкету щодо способу життя та споживання 800 різних продуктів харчування в середньому 15,7 року. Аткінс сказав, що підвищений ризик серцевих захворювань не пов'язаний з дієтою та "низьким вмістом вуглеводів, споживання білка, що супроводжується підвищеним споживанням", пише автор.

"Італійський професор Лусіо Лукін застерігає дієтологів проти поширення гіпербілкової дієти". Особисто я кажу, - каже професор, - рідко називаю такі дієти, щоб дотримуватися таких дієт можна максимум 3-4 тижні, і лише під суворим наглядом лікаря, оскільки тривале дотримання такої дієти може призвести не тільки до проблем серцево-судинної системи системи, як показано в дослідженні, а також на патологію нирок і печінки через те, що ці випробовувані повинні їздити на роботу крім обробки отриманого b дерева ", - йдеться в матеріалі.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9]