Легко зробіть цей пиріг, який не містить жиру та цукру, але натомість має багато білка, багато смаку та незабутню текстуру. Він пухнастий і м’який, як і має бути будь-який пиріг, але він не тільки не товстіє, але й живить вас і сприяє дбанню про вагу. Без сумніву, це найкращий спосіб насолодитися десертом без будь-яких почуття провини, тому спробуйте приготувати цей смачний бісквіт, і результати вас здивують, бо, чесно кажучи, він смачний.

білковий

інгредієнти

  • 5 яєць
  • 100г вівсяних пластівців
  • 30 г білкового порошку смаку, який вам найбільше подобається
  • 25 мл знежиреного молока
  • Стевія
  • 10г розпушувача

Більше предметів, свіжих з духовки

Техніка приготування їжі

Як щодо оригінального та веселого десерту на перекус? Якщо у вас є діти вдома, ви знаєте, як важко може бути змусити їх їсти овочі. На щастя, існують рецепти "обдурювання" з неймовірними результатами, як ці бурякові кекси, які є здоровішими, ніж ті, що готуються з просто борошном. Її веселий колір виходить природним шляхом, і ми навіть не говоримо про його смак. Ви повинні спробувати їх!

Інгредієнти:

  • 2 варених буряка
  • 2 яйця
  • 150мл олії
  • сік 1/2 лимона
  • 250г борошна
  • 150г цукру
  • 10г розпушувача
  • 1/2 таблетки чорного шоколаду

підготовка:

  1. Наріжте буряк кубиками і змішайте разом з яйцями, олією та лимоном.
  2. У мисці змішати борошно, цукор і розпушувач.
  3. Додайте буряк до сухих інгредієнтів і дуже добре збивайте, поки не вийде однорідне тісто.
  4. Вилийте у форму для кексів і випікайте при 180 ° С протягом 20-25 хвилин.
  5. Тим часом розтопіть шоколад у пароварці або в мікрохвильовці, стежачи, щоб він не пригорів.
  6. Закінчивши кекси, обережно розлийте їх і покрийте розтопленим шоколадом. Дайте охолонути і насолоджуйтесь.